八月份有什么:指南和食谱

DF
葡萄,蓝莓,桃子,油桃,卷心菜,南瓜,甘蓝,玉米,西瓜和其他生产月

这是我们地区新鲜农产品的旺季!所以我们编制了最喜欢的食谱享用新鲜的水果和蔬菜提供的赏金在8月。德赢官方首页点击下面的跳跃农产品链接到其对应的食谱。享受,朋友们!

8月是什么季节?

德赢官方首页蔬菜

水果

食谱

德赢官方首页蔬菜

甜菜

在我们的红丝绒蛋糕冰沙上撒上可可粉
女朋友 VG V DF 纳秒
红丝绒蛋糕奶昔
令人难以置信的浓郁,奶油奶昔融入了红丝绒蛋糕的味道。香蕉、甜菜和可可粉混合在一起,形成了这种秘密有益健康但又放纵的食物。只需6种简单的原料。
使配方
我们解毒甜菜根奶昔配方的特写镜头
女朋友 VG V DF 纳秒
甜菜莓解毒奶昔
一个充满活力,营养十足的冰沙与解毒甜菜和新鲜水果制成。巧妙的是甜蜜,完美挞,并愿与刚1搅拌机,配料3和5分钟。
使配方
堆栈拿着一批烤迷迭香甜菜芯片的碗
女朋友 VG V DF 纳秒
迷迭香烤甜菜芯片
30分钟烤甜菜片,加入迷迭香和海盐。非常酥脆,制作简单,是一种健康的零食。
使配方
一碗充满活力的粉红色烤甜菜豆,周围有胡萝卜和黄瓜片
女朋友 VG V DF 纳秒
烤甜菜鹰嘴豆泥
超级奶油烤甜菜鹰嘴豆泥以烤甜菜,柠檬和大量的大蒜味为特色。与薯条、皮塔饼、蔬菜或三明治酱搭配非常完美。
使配方
盘子里放一叠甜菜沙拉酱,上面撒上纯素酸奶酱和莳萝
女朋友 VG V DF 纳秒
简易甜菜沙拉酱
美丽的亮粉色甜菜沙拉酱由8种简单、有益健康的原料制成,包括生甜菜、鹰嘴豆、欧芹和塔希尼。一个植物为基础,无麸质的法拉费完美的包装,沙拉,碗等!
使配方
一碗咖喱甜菜汤,上面浇有鹰嘴豆和香菜
女朋友 VG V DF 纳秒
咖喱甜菜汤唐杜鹰嘴豆
奶油,30分钟的咖喱汤甜菜椰汁,咖喱调料和唐杜里烤鹰嘴豆!丰盛健康的冬季汤。
使配方
夹着一个藜麦黑豆甜菜汉堡夹在两个半个面包之间
女朋友 VG V DF 纳秒
烟熏黑豆甜菜汉堡
10 .原料,烟熏黑豆甜菜汉堡,核桃,藜麦,混合香料。丰盛,营养丰富,准备简单。
使配方
奶油纯素双层巧克力松饼盘
VG V DF
Fudgy素食双巧克力松饼甜菜
Fudgy,素食主义者双巧克力松饼含有一个秘密的健康成分:甜菜泥!健康,容易制作,满足严重的巧克力渴望。
使配方

卷心菜

一罐苹果卷心菜泡菜放在生姜和苹果旁边
女朋友 VG V DF 纳秒
姜苹果,卷心菜,泡菜
一种金黄味的泡菜配苹果、萝卜和卷心菜。是三明治、沙拉、碗等的完美补充!只需要6种成分和简单的方法。
使配方
超级清洁沙拉与迷迭香芝麻酱!30分钟,健康,美味!素食主义者、无谷蛋白、植物、沙拉、极简面包师vwin沙巴体育
女朋友 VG V DF 纳秒
迷迭香酱超级洁面乳
新鲜美味的蔬菜沙拉配大蒜迷迭香塔希德赢官方首页尼酱!富含营养的蔬菜和水果,具有清洁功效和大量的营养。只需要20分钟就可以吃到这令人难以置信的健康食品、零食或沙拉酱!
使配方
一大碗美味的纯素油菜沙拉
女朋友 VG V DF 纳秒
纯素凉拌卷心菜
纯素拿经典凉拌沙拉,10个简单的食材制成的!简单,脆脆的,新鲜,浓郁,和烧烤,三明治完美的一面,和更多!
使配方
在一碗塔希尼酱旁边放一碗红薯平底锅晚餐食谱
女朋友 VG V DF 纳秒
烤盘餐:咖喱甘薯和鹰嘴豆
我们喜欢完全用一个平底锅做晚餐!享用这道简单、甘薯、鹰嘴豆和卷心菜搭配印度香料的美味吧!可以搭配新鲜或蒸过的绿色蔬菜、芝麻酱、柠檬和其他选择!
使配方
用沙拉钳夹一份无麸质脆卷心菜沙拉,配以芝麻姜酱
女朋友 DF 纳秒
香脆的芝麻姜卷心菜沙拉
简单,美味,脆脆色拉白菜,鸡丝,胡萝卜和生姜,芝麻敷料!杏仁和芝麻加紧缩这美味,30分钟的沙拉!
使配方

胡萝卜

一杯我们的纯素胡萝卜蛋糕冰沙,上面撒上胡萝卜丝和椰子
女朋友 VG V DF 纳秒
胡萝卜奶油蛋糕奶昔
梦幻般的奶油冰沙,充满了胡萝卜蛋糕的味道!只需要7种有益健康的成分,包括香蕉、胡萝卜、植物奶和香料。
使配方
金汤匙倚着一杯我们的胡萝卜姜姜黄奶昔配方
女朋友 VG V DF 纳秒
胡萝卜生姜姜黄冰沙
一款含有胡萝卜汁、生姜、姜黄、菠萝和香蕉的7种配料的冰沙!一种消炎、增强免疫力的冰沙,非常适合早餐或零食。
使配方
吃了一堆胡萝卜椰子煎饼
VG V DF
素食胡萝卜椰子煎饼
由全麦面粉、胡萝卜、椰子和核桃制成的素食煎饼。轻盈、蓬松、美味。与核桃、椰子和热枫糖浆搭配十分完美。
使配方
一碗酸奶酱放在一盘摩洛哥香烤胡萝卜上
女朋友 VG V DF 纳秒
Moroccan-Spiced烤胡萝卜
用摩洛哥风味的肉桂、生姜、红辣椒和孜然等香料调味的嫩焦糖烤胡萝卜。只需要30分钟,1个平底锅,8种材料!
使配方
一碗蓬松的甘薯泥和胡萝卜,外加素食黄油片
女朋友 VG V DF 纳秒
松软的土豆泥和胡萝卜
令人难以置信的是充满活力的泥红薯和胡萝卜用姜黄,生姜,鲜蒜,以及无奶奶油搅打。最终咸中带甜的一面!
使配方
一大碗泰国胡萝卜羽衣甘蓝沙拉,上面撒有咖喱腰果
女朋友 VG V DF 纳秒
泰国胡萝卜沙拉配咖喱腰果
一个简单的,30分钟的泰国风味胡萝卜和甘蓝沙拉与美味的甜味调料和咖喱腰果!美味,丰盛,美味!
使配方
一碗奶油胡萝卜汤配新鲜罗勒
女朋友 VG V DF 纳秒
奶油泰国罗勒胡萝卜汤
泰国风情,8成分,30分钟的胡萝卜煮汤,是的奶油,素食主义者+无麸质,完美的甜辣等味道鲜美。
使配方
生萝卜蛋糕叮咬搁在蛋糕盘
女朋友 VG V DF 纳秒
自硬萝卜糕叮咬
软,自然甜胡萝卜蛋糕咬枣,胡萝卜,核桃,肉桂,椰子面粉!如此简单,美味的胡萝卜蛋糕口味,完美的健康零食或甜点!只需30分钟,9种原料,1台食品加工机。
使配方
胡萝卜苹果小点心蛋糕和羊皮纸
女朋友 VG V DF
1碗胡萝卜苹果点心蛋糕
丰盛的素食胡萝卜苹果点心蛋糕在一碗!健康,简单的原料,简单的制作,鲜嫩,完美的甜!
使配方
吃了一部分的生胡萝卜蛋糕放在剩下的蛋糕旁边
女朋友 VG V DF 纳秒
生胡萝卜蛋糕配素奶油芝士霜
生的纯素胡萝卜蛋糕用10种有益健康的配料制成!嫩滑,30分钟制作,上面有可选的腰果奶油奶酪糖霜!
使配方

玉米

两个金汤匙放入奶酪墨西哥胡椒玉米酱锅中
女朋友 VG V DF 纳秒
芝士墨西哥胡椒玉米酱
简单,10种配料的奶酪墨西哥胡椒玉米酱,完全素食无麸质!很甜,辣,好吃的⁠——夏天的完美下降!
使配方
头顶上放着一大碗烤玉米沙拉,上面放着新鲜的香菜
女朋友 VG V DF 纳秒
完美的烤玉米沙司
烤玉米沙拉和烤玉米,新鲜的西红柿,红洋葱和香菜,有点酸橙汁将一切整合,和少量的热量从塞拉诺辣椒。
使配方
烤玉米烤盘,撒上纯素的斯里拉查艾奥利
女朋友 VG V DF 纳秒
烤玉米配斯里拉查艾奥利
完美的烤玉米配上香喷喷的香辣蒜泥蛋黄酱。完美的夏日配菜或小吃。10种食材,素食,无谷蛋白。
使配方
纯素的墨西哥薄饼农场调料淋在我们新鲜的烤玉米沙拉食谱上
女朋友 VG V DF 纳秒
烤玉米沙拉配纯素墨西哥辣椒酱(30分钟!)
简单,30分钟的烤玉米沙拉非常适合夏季聚会。搭配任何主食和我们简单的素食墨德赢沙巴体育西哥菜牧场调料!
使配方
浇奶油橙色辣椒追肥到素食墨西哥藜沙拉碗
女朋友 VG V DF 纳秒
黑豆藜麦沙拉配橙酸橙酱
一份简单的30分钟墨西哥风味沙拉,配奎奴亚藜、玉米、黑豆、鳄梨、奶油橙、酸橙和辣椒酱!健康、美味、令人满意。
使配方
一大碗简单的夏日玉米汤
女朋友 VG V DF 纳秒
夏玉米汤
9 .玉米土豆简单夏日杂烩。混合后的汤会更有奶油味,或者留作口感更好的肉汤。
使配方

黄瓜

两杯我们的健康黄瓜冰沙配上黄瓜片和石灰
女朋友 VG V DF 纳秒
奶油菠萝黄瓜冰沙
奶油,六种原料的黄瓜奶昔,椰子,酸橙,菠萝和绿色!这是一款营养丰富、清爽爽口的奶昔,可以让你从内到外变得更美!
使配方
切菜板,配上绿色果汁和制作原料
女朋友 VG V DF 纳秒
简单的绿色果汁配方+榨汁技巧
我们最喜欢的绿色果汁配方,只需要7种成分!令人难以置信的清爽,滋养,美味。另外,榨汁技巧,转到方法,和榨汁机的建议。
使配方
一罐黄瓜矛做成冰箱泡菜
女朋友 VG V DF
快速冰箱泡菜
制作快速腌制黄瓜的分步指南。只需要7种成分!
使配方

茄子

香脆茄子“培根”在羊皮纸内衬烘烤表片
女朋友 VG V DF 纳秒
茄子“脆皮”
用茄子做成的脆素培根!切片茄子刷上烟熏酱,烤到完美!一种美味的,以植物为基础的培根替代品。
使配方
玉米片和一碗自制的不含腰果的素食Queso
女朋友 VG V DF 纳秒
腰果素食较少QUESO
简单的素食queso制作腰果-,乳制品-,大豆-和无谷蛋白!茄子保持了中性的味道和奶油质地!完美的无奶queso!
使配方
一盘黄瓜片,皮塔饼和一碗烟熏茄子酱
女朋友 VG V DF 纳秒
大烟哈里萨辣酱茄子浸
9 .香辣茄子蘸烟熏辣椒粉和辣椒酱。一种微妙的香料蘸料,充满了味道和营养。完美的配菜或开胃菜。
使配方
白板茄子肉片
女朋友 VG V DF 纳秒
牙买加挺举烤茄子(30分钟!)
牙买加辣烤茄子!在30分钟内就做好了,非常美味,是完美的植物为主的配菜!
使配方
我们的美味素食茄子迷你披萨拼盘
女朋友 VG V DF 纳秒
脆皮无麸质茄子披萨
脆脆的无麸质素食茄子披萨!玉米面和素食帕尔玛干酪,烤到酥脆,美味的配菜或主菜!
使配方
一盘清脆无麸质茄子帕尔玛干酪,配上意大利面和意大利卤汁
女朋友 VG V DF 纳秒
脆皮无麸质茄子巴马
香脆,素食,无麸质茄子帕尔玛由10种简单的原料制成!完美的美味,植物为主的意大利之夜主菜!
使配方
摩洛哥茄子番茄炖新鲜香菜板服务过白米饭
女朋友 VG V DF 纳秒
摩洛哥调味茄子番茄炖
摩洛哥香番茄炖茄子,烟熏香料,鹰嘴豆!令人难以置信的舒适,令人满意的十种原料餐灵感来自zaalouk的味道。
使配方
盘子里放一片小扁豆和茄子千层面,上面撒上新鲜罗勒
女朋友 VG V DF 纳秒
扁豆茄子千层面
令人满意,健康的茄子宽面条配扁豆酱。仅用10种成分制成,这是一种完美的植物基,无麸质入口!
使配方
用筷子捡芝麻豆腐
女朋友 VG V DF 纳秒
芝麻茄子和杏仁酱碗豆腐
丰盛,美味,30分钟亚洲碗酥脆杏仁黄油豆腐和芝麻炒茄子!
使配方

青豆

杏仁绿豆锅
女朋友 VG V DF 纳秒
一锅蒜味四季豆和杏仁片
简单,美味的绿豆在一个平底锅,6种简单的材料!味道很好,用大蒜和烤杏仁做装饰。完美的感恩节和以后!
使配方
两盘杏仁黄油豆腐炒菜,用糙米和绿豆做成
女朋友 VG V DF 纳秒
杏仁黄油豆腐炒
简单的,9种成分的豆腐炒菜,用杏仁酱腌制的烤豆腐。与蔬菜和米饭一起享用美味的植物餐!
使配方
托盘装满加多加多发烤和新鲜蔬菜和五香花生酱德赢官方首页
女朋友 V DF 纳秒
加辣花生酱加辣
一位印尼风格的碗糙米饭,蔬菜和五香花生酱制成。德赢官方首页令人难以置信的是定制和完美的一个简单的,基本还饱餐了一顿。只需30分钟需要!
使配方
拿着一锅五香红薯扁豆汤
女朋友 VG V DF 纳秒
一锅五香甘薯扁豆汤
一锅扁豆汤,由红薯、青豆和热香料制成!这是享受一周或取悦一群人的最简单的一餐。
使配方

绿色

沙拉勺放在一个大木盆里,里面盛着芝麻菜沙拉和香葱
女朋友 VG V DF 纳秒
柠檬芝麻沙拉
我们的配菜沙拉,有芝麻菜,烤蒜,柠檬醋汁,脆炒的大葱,还有5分钟的澳洲坚果奶酪!完美的托管和超越!
使配方
一大盘苹果山核桃芝麻菜沙拉作为健康的素食配菜
女朋友 VG V DF 纳秒
苹果山核桃芝麻沙拉
健康、丰盛的秋季沙拉配胡椒芝麻菜、脆苹果和烤山核桃。涂上一层简单的、充满活力的柠檬油醋油沙司,它是清淡但令人满意的植物性餐或配菜。
使配方
粉红色背景的草莓芝麻菜沙拉大盘
女朋友 VG V DF 纳秒
草莓芝麻菜沙拉
一份美味的,30分钟的芝麻菜沙拉,草莓,红糖山核桃,大麻籽,还有一份香浓的香醋汁!
使配方
由甜菜叶、鹰嘴豆泥和新鲜蔬菜制成的素食卷德赢官方首页
女朋友 VG V DF 纳秒
彩虹甜菜鹰嘴豆泥卷
瑞士甜菜配大蒜鹰嘴豆泥和蔬菜。完美的小吃或简单的午餐。素食+无谷蛋白。
使配方
切菜板上有几份生玉米卷、青柠块、几碗辣酱、腌洋葱和莎莎酱
女朋友 VG V DF 纳秒
纯素羽衣绿玉米饼
制作简单,8种成分,30分钟的蔬菜卷心菜卷心菜!塞满了健康的原料,像生的素食玉米卷肉,纯素墨西哥奶酪,红莎莎酱,鳄梨,等等!完美的快捷方便的午餐或小吃。
使配方
健康纯素羽衣甘蓝配椰肉培根
女朋友 VG V DF 纳秒
椰子培根羽衣甘蓝(15分钟!)
简单的15分钟,1个平底锅羽衣甘蓝蔬菜和椰肉就可以做出烟熏酥脆的美味了!一种美味、健康、以植物为基础的配菜或小吃。
使配方
一大盘椰子咖喱青菜,旁边是一匙咖喱粉
女朋友 VG V DF 纳秒
神奇的椰子咖喱绿
用10种原料在30分钟内做出美味的椰子咖喱蔬菜。一个难以置信的美味,健康的配菜为任何印度风味的餐。
使配方
素食羽衣甘蓝沙拉,上面有鹰嘴豆泥和红辣椒
女朋友 VG V DF 纳秒
好于餐厅的沙拉三明治(素食和无麸质)
法拉费可以与任何餐馆媲美,尽管它仍然是纯素的,不含麸质,而且是平底锅,不是油炸的。
使配方
健康超级绿色素食香蒜酱!大口味,10分钟,一碗,很好吃。素食、无麸质、植物、酱、香蒜酱、绿色、极简面包师食谱vwin沙巴体育
女朋友 VG V DF 纳秒
超级绿色素食羽衣甘蓝酱
素食主义者容易与香蒜吨新鲜草药,营养丰富的羽衣甘蓝,种子和营养酵母!完美的10分钟的扩散或酱意大利之夜和超越!素食,无麸质,无油可选。
使配方
一碗芝士向日葵羽衣甘蓝片
女朋友 VG V DF 纳秒
向日葵包芝士甘蓝片
令人惊叹的奶酪,酥脆的羽衣甘蓝片在一层向日葵种子营养酵母里烘烤!健康,原料简单,味道好,营养丰富!
使配方
羽衣甘蓝片烤玉米片配黑豆、甘薯和鳄梨!一份30分钟的无谷蛋白套餐!#素食# #甘蓝烤干酪辣味玉米片
女朋友 VG V DF 纳秒
芥兰片玉米片(30分钟!)
30分钟,8种成分的纯素玉米片,由甘蓝片、甘薯片、黑豆、鳄梨和莎莎酱制成!一种填充的、美味的、健康的植物性食物或零食。
使配方
把调味料倒在按摩过的甘蓝沙拉上
女朋友 VG V DF 纳秒
轻松按摩羽衣甘蓝沙拉(15分钟!)
你需要知道的关于按摩羽衣甘蓝沙拉的一切,再加上一份美味、德赢沙巴体育快速、简单的芝麻酱羽衣甘蓝沙拉食谱!15分钟,需要6种原料。
使配方
挤压在炒芥蓝一个柠檬角
女朋友 VG V DF 纳秒
柠檬炒羽衣甘蓝,芝麻酱和大麻籽
我们常把羽衣甘蓝和烤蔬菜放在一起,或者放在早餐碗里。德赢官方首页用柠檬、盐、大麻籽和芝麻酱调味!
使配方
切碎的甘蓝沙拉配鹰嘴豆和阿多波酱
女朋友 VG V DF 纳秒
鹰嘴豆切碎的羽衣甘蓝沙拉酱阿多波
甲showstopping羽衣甘蓝沙拉的印马萨拉烤鹰嘴豆,按摩羽衣甘蓝,蜜饯山核桃,和5分钟的黑烟阿斗敷料。仅8成分和本植物为主,无麸质或主需要30分钟。
使配方
盛满甘蓝沙拉的木制沙拉碗
女朋友 VG V DF 纳秒
甘蓝沙拉配美味的塔希尼酱
丰富的羽衣甘蓝沙拉,烤地瓜,南瓜,鳄梨,豆芽,脆鹰嘴豆和泡菜!用可口的芝麻酱淋上酱,沙拉这使得完美的30分钟餐或侧面。
使配方
盛满我们健康的甘蓝沙拉食谱的拼盘
女朋友 VG V DF 纳秒
加载甘蓝沙拉
健康美味的羽衣甘蓝沙拉配奎奴亚藜、烤新鲜蔬菜、鳄梨和奶油塔希尼酱!只需要10种成分。德赢官方首页
使配方
我们的扁豆咖喱沙拉拼盘,由甘蓝、烤蔬菜和绿色咖喱酱制成
女朋友 VG V DF 纳秒
咖喱烤蔬菜和扁豆甘蓝沙拉德赢官方首页
一个丰盛的,强烈的味道甘蓝沙拉与烤咖喱蔬菜,扁豆,和一个强烈的,辛辣的绿色咖喱酱。只需要30分钟!德赢官方首页
使配方

笋瓜

用刀把冬南瓜的皮切下来
女朋友 VG V DF 纳秒
如何切南瓜
一个视觉的,一步一步的教程如何切冬南瓜!此外,有几种方法可以在南瓜切碎后使用。
使配方
用南瓜素食比萨砧板与鹰嘴豆和broccolini做
女朋友 VG V DF 纳秒
冬南瓜蔬菜披萨
10种配料的披萨是夏末和秋天的完美选择。冬南瓜酱添加了色彩丰富、香甜可口的基础,而西兰花、鹰嘴豆和洋葱则增加了口感、纤维和蛋白质。全家都会喜欢的健康的植物性食物。
使配方
一碗咖喱冬南瓜汤,上面撒上胡椒和椰奶
女朋友 VG V DF 纳秒
咖喱南瓜汤
奶油咖喱南瓜汤,加入椰奶和黄色咖喱粉。美味、简单的汤,适合秋冬季节饮用。
使配方
无麸质香蕉面包,由南瓜制成
女朋友 V DF
无麸质南瓜香蕉面包
无麸质香蕉面包盘旋与南瓜泥,只需要1碗。爽朗,健康,润泽,可口。
使配方
使用沙拉钳抢烤南瓜沙拉与坚果奶酪和香醋减少瓢
女朋友 VG V DF 纳秒
烤南瓜芝麻菜沙拉配香脆大葱和香脂还原
一个令人难以置信的美味秋季烤南瓜沙拉,澳洲坚果奶酪,香脆葱,和香醋减少!丰盛的侧面或主。仅30分钟,10种成分需要!
使配方
奶油秋汤橡子南瓜碗烤片
女朋友 VG V DF 纳秒
在橡子壁球碗里的奶油秋季汤
10配料奶油汤秋季用胡萝卜和南瓜在烤南瓜橡子碗。最终的健康休闲食品这个秋冬。
使配方

水果

鳄梨

玻璃杯和一罐我们的牛油果绿色奶昔,还有制作它的原料
女朋友 VG V DF 纳秒
奶油鳄梨香蕉绿奶昔
奶油,营养,5种成分鳄梨香蕉绿冰沙富含绿色,健康脂肪和蛋白质。以植物为基础的完美方式开始你的一天。
使配方
用叉子在吐司上捣碎鳄梨
女朋友 VG V DF 纳秒
我去到酪梨吐司
我最爱的牛油果吐司(无麸质和素食可选)!只有3种原料,那么多的营养和味道!完美的植物性早餐或零食。
使配方
从一个玻璃罐里拿起一匙鳄梨酱
女朋友 VG V DF 纳秒
简单的牛油果蒜泥蛋黄酱(不含油!)
一个令人难以置信的奶油无油橄榄油与成熟的鳄梨!只需6种配料,5分钟,1台搅拌机,就可以和烤土豆、蔬菜、薯条等搭配使用!
使配方
浸渍成一碗玉米芯片希腊鳄梨调味酱
女朋友 VG V DF 纳秒
希腊鳄梨酱
简单,美味的希腊风味鳄梨酱仅含8种成分!柠檬汁、晒干的新鲜西红柿、牛至、欧芹和卡拉玛塔橄榄为这款奶油般健康的蘸酱带来了巨大的风味!作为开胃菜或配餐与希腊或地中海风味的食物一起享用。
使配方
我们地中海风格的鳄梨船盘子,提供健康的素食晚餐食谱
女朋友 VG V DF 纳秒
鳄梨船(两种方式)
简单鳄梨船2种方式!用调味的黑豆和墨西哥玉米卷口味的浇头,或者脆鹰嘴豆和芝麻酱!一种简单而美味的植物为主的食物。
使配方

浆果

两碗和烤盘Grain-Free浆果脆配素食冰淇淋
女朋友 VG V DF 纳秒
无粒浆果酥
纯素浆果脆与3种浆果。它是天然的甜酥脆,无颗粒的装饰!完美的植物性无谷蛋白夏日甜点!
使配方
盘子里放一堆蓝莓无麸质烤饼
女朋友 VG V DF
蓝莓无麸质烤饼
无麸质烤饼,里面嫩,外面酥脆,酥脆,还加入了野生蓝莓!只需10种配料和简单的方法!
使配方
两个迷你蓝莓蛋糕做一个简单的素食甜点,看起来很漂亮
VG V DF
小蓝莓Galettes
用简单的原料做成的迷你乡村派。新鲜浆果季节(或一年中的任何时候)的完美素食甜点!与您最喜欢的纯素冰淇淋或椰汁鲜奶油一起享用是一种特别的享受。
使配方
芒果树莓椰子冰糕是一道清爽的素食夏季甜点
女朋友 VG V DF
树莓椰子芒果雪芭
由6种原料组成的芒果冰糕,配以奶油椰奶和少量新鲜覆盆子。奶油味,热带风味(像番石榴!),非常甜,适合夏天吃。
使配方
自制黑莓馅饼煎锅,上面撒上椰子奶油和柠檬
女朋友 VG V DF
简单黑莓馅饼(纯素+无谷蛋白)
一个简单的,健康的黑莓鞋匠在短短1碗制作!自然甜黑莓和易碎的无麸质燕麦馅料发送这个菜在上面。完美椰子奶油或无奶冰淇淋。
使配方
玻璃充斥着我们的黑莓罗勒莫吉托配方
女朋友 VG V DF
黑莓罗勒莫吉托
这款由7种成分组成的黑莓罗勒莫吉托清爽,制作简单,酸甜平衡。是快乐时光的完美之选,是娱乐的最佳选择,也是充分利用夏日美景的最佳选择。
使配方

樱桃

把勺子放在一罐简单的浆果果盘里,旁边是新鲜的草莓和樱桃
女朋友 VG V DF 纳秒
简单的浆果烤盘
2种原料制成的果盘,只需要1锅15分钟!完美的华夫饼,法国吐司,圣代,燕麦片,和更多。
使配方
两杯我们的樱桃柠檬冰沙和水果一起做
女朋友 VG V DF 纳秒
樱桃酸橙汽水冰沙
一个简单的5分钟的冰沙,味道就像奶油樱桃莱姆汁!5种成分,完美酸中带甜,和完美的,因为一个健康的早餐或点心上去吧!
使配方
一大盘芥末绿樱桃沙拉和一个盛满塔希尼酱的量杯
女朋友 VG V DF 纳秒
芥末绿樱桃沙拉配坚果芝士和芝麻酱
简单,30分钟,10种原料植物沙拉的芥菜绿色,樱桃,烤杏仁,夏威夷坚果奶酪,奶油芝麻酱!
使配方
樱桃馅饼冰淇淋的勺子淋上新鲜樱桃
VG V DF
樱桃派冰淇淋
非常颓废的纯素樱桃派冰淇淋,只用10种原料,用简单的方法制成!真正的樱桃派馅饼馅饼和果皮到处乱转。
使配方

葡萄

用木制的沙拉勺舀起一份扁豆葡萄花菜沙拉
女朋友 VG V DF 纳秒
咖喱菜花,葡萄和扁豆沙拉
疯狂美味的羽衣甘蓝沙拉,上面点缀着红葡萄、扁豆和咖喱烤花椰菜。配上咖哩酱汁!做这道美味的配菜或主菜只需30分钟。
使配方

特写一杯我们的柑橘和甜瓜喷雾配方
女朋友 VG V DF
4-成分柑橘瓜类汽酒
用新鲜的蜜瓜和青柠制成的清淡爽口的雪碧。难以置信的多功能性,仅用4种简单成分制成。
使配方
蓝绿色碗,盛满了我们的夏季番茄、黄瓜和哈密瓜沙拉
女朋友 VG V DF 纳秒
夏日番茄哈密瓜沙拉
夏日凉瓜沙拉,由10种原料组成,哈密瓜、薄荷、酸橙汁、黄瓜、西红柿和洋葱,配以清淡的醋油沙司。清爽,富含纤维,美味可口。
使配方
自制西瓜泥,放在西瓜皮里,上面放上新鲜的酸橙
女朋友 VG V DF 纳秒
椰橙西瓜泥
超级简单,三料西瓜汁,椰奶和酸橙汁。完美的清爽,自然甜的夏天款待!
使配方

核果

完美的水蜜桃冰茶,里面有水蜜桃片和冰块
女朋友 VG V DF
完美桃冰茶
三种成分的桃子冰茶,甜甜可口。适合炎热的夏日和烧烤。
使配方
铸铁平底锅,里面是我们简单的桃脆食谱,上面是冰淇淋球
女朋友 VG V DF
易脆桃(素食+ GF)
简单,10种原料制成的天然纯素无麸质桃酥!不含黄油,制作方法简单,搭配不含牛奶的冰淇淋非常美味!
使配方
勺子放置在桃黑莓酥饼盘中,这是一道简单的生素食甜点
女朋友 VG V DF 纳秒
生水果脆片(10分钟!)
当你渴望水果酥脆的时候,这是一道完美的菜!在10分钟内准备好,不含谷类和麸质,自然变甜,非常美味!
使配方

西红柿

羊皮纸内衬烤片,里面放着慢烤的黄色和红色樱桃西红柿
女朋友 VG V DF 纳秒
怎样烤西红柿
完美的慢烤番茄的3种配料食谱!结果是鲜嫩的,强烈美味的西红柿完美的意大利面,沙拉,比萨饼,和更多!
使配方
筷子放在我们的泰国木瓜沙拉食谱的盘子上
女朋友 VG V DF 纳秒
素食木瓜沙拉
30分钟美味无比的泰国木瓜沙拉,配上新鲜蔬菜和辛辣的大蒜花生酱!德赢官方首页和外卖一样好,完全以植物为基础。
使配方
原罗曼塔克船拼盘一个清爽的素食晚餐
女朋友 VG V DF 纳秒
彩虹原味缅因州玉米饼船
彩虹“生缅因”生菜船配鹰嘴豆泥、新鲜蔬菜、豆芽和奶油芝麻酱。只需15分钟,不需要烹饪!2人作为主菜,4人作为配菜/开胃菜!
使配方
把一半的纯素三明治堆在盘子里
VG V DF 纳秒
素食主义者“BLT”三明治
6种成分的纯素“BLT”三明治,由纯素蛋黄酱和茄子培根制成!又香又脆,又香。
使配方

如果您尝试这些食谱,让我们知道!发表评论,或拍照和标记,#vwin沙巴体育minimalistbakerInstagram上。干杯,朋友!

读者互动

评论

  1. 梅格

    你会考虑写几份意大利沙拉的食谱吗?我要找一个轻松的周末一个和一个更华丽的一个特殊的场合。:)

  2. 我喜欢这个资源!我是新的园艺和我的主要困难是保存和烹调实际上我什么收获。我总是最后wayyy太多甜菜和豆类!具有相同页面上的所有这些食谱是超级有帮助的。

  3. 有趣的是,对你来说当季的食物和西南地区的当季食物几乎完全不同。甜菜、卷心菜、绿色蔬菜和胡萝卜早就没有了。然而,我们确实有很多的夏南瓜。我希望能有一两个新的食谱。好吧,我把这篇文章留到春天再说。谢谢你的食谱。

  4. 丽莎

    我不知道你是怎么做的,做出这么棒的食物。你太棒了,非常感谢你给我的美味和营养

    丽莎

留下一个回复