32种美味的植物浆果食谱

vg. V. DF.
各种各样的植物浆果食谱

浆果季节在这里!并庆祝,我们收集了32次可口的,植物的浆果食谱享受季节的收获。均为包括冰沙,甜点,沙拉和饮料。享受,朋友!

(注意:在整个中列出的饮食符号以便于导航!)

上下射击了两杯夏天在杯子圆滑的人用新鲜的莓和橙色切片
GF. vg. V. DF. NS
夏天在杯子冰沙
简单的5种成分的冰沙,在杯子里尝起来就像夏天!覆盆子、冷冻香蕉、两种纯果汁和奶油杏仁奶是有史以来最健康的酸甜混合奶昔。
制作食谱
去素食主义者冰沙碗配上切碎的椰子,chia种子和新鲜的草莓
GF. vg. V. DF. NS
我的去冰沙碗(5分钟!)
我的前往5分钟的冰沙碗,只有3种成分!令人满意,营养丰富,天然甜蜜!健康,植物的早餐或小吃。
制作食谱
用勺子舀出一口美味的龙果冰沙碗,饰有新鲜水果
GF. vg. V. DF. NS
奶油龙果冰沙碗
奶油龙果冰沙碗准备在5分钟内用5个成分!有益健康,奶油,营养包装,完美健康的早餐或小吃!
制作食谱
超级健康的西葫芦贝瑞冰沙!8种营养包装成分,1个搅拌器,5分钟,这么奶油!#vegan#glutenfree #raw #zucchini #smoothie #plantbased #recipe #mvwin沙巴体育inimalistbaker
GF. vg. V. DF. NS
奶油西葫芦蓝莓冰沙
奶油,营养丰富的西葫芦冰沙配香蕉,蓝莓,绿色和大麻种子!装有8个整个成分,加1搅拌机和10分钟的需要!完全素食,无麸质,并装满了健康益处。
制作食谱
Pb&J冰沙配上自制草莓蜜饯
GF. vg. V. DF. NS
下一级PB&J冰沙
奶油PB&J奶昔,经典的PB&J口味。DIY草莓奇亚酱将口味提升到了一个新的高度。只需要7种食物原料!
制作食谱
溢出的杯我们的蓝莓杏仁黄油冰沙食谱
GF. vg. V. DF. NS
蓝莓杏仁黄油冰沙
一种疯狂的奶油,营养,6合成分的冰沙,野生蓝莓,香蕉,杏仁黄油,亚麻籽和Chia Seed。一顿美味,植物的早餐或零食!
制作食谱
关闭我们的解毒甜菜根冰沙食谱射击
GF. vg. V. DF. NS
解毒甜菜和浆果冰沙
一种充满活力的营养包装的冰沙,用排毒甜菜根和新鲜水果制成。巧妙地甜美,完美挞,准备只有1个搅拌器,3种成分,5分钟。
制作食谱
两只短眼镜我们的草莓西瓜冰沙配方旁边旁边用来制造它
GF. vg. V. DF. NS
草莓Chia watermelon冰沙
简单,六种成分的冰沙,新鲜西瓜,冷冻草莓,酸橙和奇异籽!清爽,补水,完美的夏日早餐或小吃!
制作食谱
盛有椰奶和芒果浆果冰沙的玻璃杯
GF. vg. V. DF. NS
Gingery Mango&Berry冰沙
有益健康的(自由香蕉!)芒果,浆果,石灰,姜和椰子的冰沙,含有一丝香料从Cayenne。令人满意,美味和包装维生素和营养素!
制作食谱
三罐花生酱和加了新鲜蓝莓的果酱布丁
GF. vg. V. DF. NS
花生酱和果冻chia pudding
简单,7种成分的花生酱奇亚布丁,自然甜,并分层在蓝莓奇亚果盘上!一种美味、健康、令人满足的零食或早餐。
制作食谱
堆可口素食主义者流行馅饼与莓果填充
vg. V. DF.
素食主义者贝瑞尔流行馅饼
片状素食主义者流行馅饼用浆果填充,生糖顶部和可选的香草釉。100%素食主义者和健康足够放纵的周末或平日早餐。
制作食谱
自制素食主义者草莓大黄馅饼毛刺与粉红色的釉
vg. V. DF. NS
素食主义者草莓大黄弹奏馅饼
用全麦酥皮点心和草莓大黄蜜饯制成的7种成分素食主义者流行馅饼。简单,快速,非常适合使用春季和夏季水果。
制作食谱
有堆的板材蓝莓面筋免费烤饼
GF. vg. V. DF.
蓝莓无麸质烤饼
无麸质烤饼,里面有嫩,外面脆皮,片状,并注入野生蓝莓!只需要10种成分和简单的方法!
制作食谱
羊皮纸内衬的烤盘,自制迷迭香蓝莓烤饼和新鲜迷迭香小枝
vg. V. DF.
椰子油蓝莓烤饼与迷迭香
用椰子油制成30分钟的素食蓝莓烤饼,并入新鲜的迷迭香。咸味,甜蜜,完美柔软。
制作食谱
板材有堆的两个蓝莓柠檬奶蛋烘饼顶部用新鲜的蓝莓
GF. vg. V. DF.
柠檬蓝莓华夫饼(素食+无谷蛋白)
简单的素食主义者,无麸质华夫饼与柠檬+蓝莓味道爆发。最小的设备和需要30分钟。您好,快速,健康的早餐。
制作食谱
在新鲜的草莓和樱桃旁边的一个瓶子的匙子简单的莓果蜜饯
GF. vg. V. DF. NS
简单的浆果果盘
2 - 成分水果蜜饯只需1罐,15分钟!适合华夫饼,法国吐司,日本州,燕麦片等。
制作食谱
两个迷你蓝莓galettes,看起来很花哨的简单素食甜点
vg. V. DF.
迷你蓝莓galettes.
用简单的成分制成的迷你仿古馅饼。适用于新鲜浆果季节的完美素食甜点(或一年中的任何时候)!为您最喜欢的素食冰淇淋或椰子奶油服务,以获得额外的特殊治疗。
制作食谱
两个素食主义者gf脆饼饼干的板充满了草莓和椰子鞭打的奶油
GF. vg. V. DF. NS
完美的草莓脆饼(素食主义者/ gf)
蓬松,嫩,素食紫外线脆饼配上椰子奶油和草莓!完美的特殊饮食友好甜点,夏季!
制作食谱
馅饼平底锅有三分之二的无烘烤Pb&J派
vg. V. DF.
无烘烤PB&J派
PB&J饼图是素食友好,自然更加甜蜜,只需9种成分。除了外壳之外没有烘烤,并将经典PB&J的所有味道包装成更健康的馅饼!
制作食谱
将无麸质酥脆打开到素食覆盆子大黄清爽烤盘上
GF. vg. V. DF.
素食麸质覆盆子大黄脆
由于覆盆子和大黄在轻微更甜的顶部下,有8种成分的水果脆,这是完美的挞和甜蜜。无烟,完全素食和无麸质。
制作食谱
两个碗和一片无谷物莓果酥皮饼干配上素食主义者冰淇淋
GF. vg. V. DF. NS
无谷浆果清脆
素食主义者莓果脆,有3种类型的浆果。它与脆皮,无谷物顶部自然加糖!完美的植物,无麸质夏季甜点!
制作食谱
从羊皮纸衬里的切菜板上拾起无麸质草莓大黄碎杆
GF. vg. V. DF. NS
草莓大黄崩溃酒吧(GF)
简单的草莓大黄崩溃酒吧,易碎的燕麦顶部!自然甜,素食和无麸质,10种成分,如此美味!
制作食谱
在羊皮纸和平底锅的蓝莓饼酒吧
vg. V. DF. NS
杏仁柠檬蓝莓派
简单,10种配料的蓝莓派,饼干皮,杏仁薄片涂层,2种配料的釉面!完美简单的夏日甜点。
制作食谱
花生酱和果冻小吃吧旁边乳制品牛奶和一碗花生
GF. vg. V. DF. NS
花生酱和果冻小吃吧
简单,8种成分的花生酱和果冻酒吧,带有天然甜蜜的燕麦片和草莓酱和花生酱打顶!完美的丰盛小吃或甜点!
制作食谱
使用勺子在一碗草莓西瓜冰糕上创造纹理
GF. vg. V. DF. NS
草莓西瓜冰沙(5分钟)
5分钟的西瓜冰糕在搅拌机中制作,除了成熟的夏季水果和杏仁牛奶的飞溅。这种令人难以置信的冰凉冰糕等棉花糖。
制作食谱
芒果覆盆子椰子冰糕瓢以刷新的素食主义者夏天甜点
GF. vg. V. DF.
覆盆子椰子芒果冰糕
6 - 配料芒果冰糕用乳脂状的椰奶和一些新鲜的覆盆子。奶油,热带(如番石榴!),完美甜蜜,令人美味,夏季。
制作食谱
堆栈的锥体冠上勺子自制覆盆子波纹椰子冰淇淋
GF. vg. V. DF. NS
覆盆子波纹椰子冰淇淋
令人惊叹的覆盆子涟漪椰子冰淇淋,这是奶油,甜美,挞,如此美味!只有8种成分和创造夏日的最小努力,晕眩值得的对待!
制作食谱
蓝色的搅拌碗里装满了我们的辣水果沙拉食谱
GF. vg. V. DF. NS
辛辣水果沙拉
一个简单,15分钟的水果沙拉配芒果,蓝莓,草莓和猕猴桃,穿着石灰汁和辣椒粉!辛辣甜,健康,好吃。完美的夏季烧烤和无含热饭店!
制作食谱
我们的素食主义者早餐沙拉的板材用蓝莓,甘薯,鳄梨和hummus制造
GF. vg. V. DF. NS
美味早餐沙拉(20分钟!)
一顿咸味甜蜜的早餐沙拉,吨超级食品和简单的柠檬醋汁。只需要20分钟和10种成分。如此健康和美味,完美的春夏!
制作食谱
草莓芝麻菜沙拉大板材在桃红色背景
GF. vg. V. DF. NS
草莓芝麻菜沙拉
30分钟的芝麻菜沙拉配上了草莓,红糖山核桃,大麻籽和浓郁的香醋汁!
制作食谱
两杯我们的草莓大黄玛格丽塔食谱
GF. vg. V. DF.
大黄草莓玛格丽塔斯
6 - 配料大黄草莓玛格丽塔酒与银龙舌兰酒,石灰汁和自制大黄草莓糖浆。甜甜圈,易于制作,完美的春天!
制作食谱
用木勺搅拌新鲜水果制作白桑格里亚
GF. vg. V. DF.
易于传统的白色桑格里亚
一种容易,8个成分(1个投球机!)传统白葡萄酒桑格里亚的食谱。包括白兰地和葡萄酒建议,并季节性适应!
制作食谱

如果您尝试任何这些浆果食谱,请告诉我们!留下评论,或拍照并标记它#vwin沙巴体育minimalistbaker.Instagram。干杯,朋友!

读者互动

评论

  1. 颂歌

    谢谢你所有美味的食谱!我很乐意看到更多关于如何在不甜点或冰沙使用水果的更多想法。我喜欢早餐沙拉的想法!是否有其他方法可以创造果实将水果纳入主菜饭菜和侧面?也许像烤的kabobs,炒炒菜,煮熟的素食梅德齐有一点水果等。

发表评论