Panko烤鳄梨玉米饼GydF4y2Ba

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跳转到配方GydF4y2Ba
盘子里装满了简易Panko烤鳄梨玉米卷食谱GydF4y2Ba

我知道你在想什么。GydF4y2Ba
鳄梨:他们变得更好?GydF4y2Ba
答:是的。是的,他们做的。GydF4y2Ba
怎么样?当你滚他们辣panko面包屑和烤他们对完美的焦酥。GydF4y2Ba

这就是如何。GydF4y2Ba
让我们这样做。GydF4y2Ba

砧板有一半鳄梨和酸橙GydF4y2Ba

炸玉米饼的起源GydF4y2Ba

到底是谁发明了塔科?它仍然是一个谜!但是,谁花了大量时间来研究课题的教授的理论是玉米饼是由18世纪的墨西哥银矿工发明的。(GydF4y2Ba源GydF4y2Ba)GydF4y2Ba

墨西哥玉米卷在整个墨西哥很受欢迎,并在19世纪由墨西哥移民引入美国。正宗的墨西哥玉米饼通常由简单的材料制成,比如玉米饼、肉、生菜、少量奶酪和酸橙。(GydF4y2Ba源GydF4y2Ba)GydF4y2Ba

这些当然不是真的,但他们的灵感来自极简主义的概念!GydF4y2Ba

牛油果玉米饼GydF4y2Ba

我的一个关于墨西哥菜最喜欢的事情是鳄梨。德赢沙巴体育但是最近,我一直分支出来,并把上面的鳄梨GydF4y2Ba甜土豆GydF4y2Ba烤面包,GydF4y2Ba汉堡GydF4y2Ba最近,他们还在吃面包!GydF4y2Ba

这个天才的概念是受到panko鳄梨玉米卷的启发GydF4y2Ba方达港GydF4y2Ba-我在堪萨斯城的最后一餐!它是如此的令人难忘,我知道我必须在家里重现它们。GydF4y2Ba

填充有Panko烤鳄梨烤板GydF4y2Ba

一旦经验丰富的面包屑和,鳄梨拿GydF4y2Ba烘烤10分钟GydF4y2Ba,给你完美的时间准备你的墨西哥卷材料。我就简单:GydF4y2Ba

香菜GydF4y2Ba
辣酱GydF4y2Ba
&快速腌萝卜GydF4y2Ba

玉米饼上面撒上松脆的油梨、小萝卜和新鲜的香菜GydF4y2Ba

但你也可以加豆,莎莎,番茄,洋葱,或其他任何你喜欢的。这是玉米饼的美,不是吗?GydF4y2Ba

我想你们一定会喜欢这些玉米饼!他们是GydF4y2Ba

快速GydF4y2Ba
令人满意的GydF4y2Ba
在家的美食GydF4y2Ba
里面是奶油状的GydF4y2Ba
外面很脆GydF4y2Ba
可口的GydF4y2Ba
美味的GydF4y2Ba
&营养丰富GydF4y2Ba

这将使对墨西哥晚上一个很好的新旅程,或担任与莎莎的更多的是“芯片和探底”的局面。你真的错不了这些奶油,香脆的梦想船。我恋爱了。GydF4y2Ba

如果您尝试这个食谱,请告诉我们!拍照和标记,GydF4y2Ba#vwin沙巴体育minimalistbakerGydF4y2BaInstagram上,我们可以看到!这严重地使我们的一天。干杯,朋友!GydF4y2Ba

我们的Panko烤鳄梨玉米饼食谱的盘子的特写镜头GydF4y2Ba

Panko烤鳄梨玉米饼GydF4y2Ba

很简单,30分钟panko烤鳄梨玉米饼是与在外面紧缩里面的奶油!与快速腌萝卜,香菜,柠檬汁和辣椒酱完美配对!GydF4y2Ba
作者GydF4y2Ba 极简贝克GydF4y2Ba
打印GydF4y2Ba
Panko烤鳄梨玉米饼的Platse的切片萝卜,柠檬,香菜和GydF4y2Ba
4.95GydF4y2Ba从GydF4y2Ba18GydF4y2Ba票GydF4y2Ba
准备时间GydF4y2Ba 15GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
库克时间GydF4y2Ba 15GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
总时间GydF4y2Ba 30.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
份量GydF4y2Ba 4GydF4y2Ba(2-taco份)GydF4y2Ba
课程GydF4y2Ba 主菜,小吃GydF4y2Ba
烹饪GydF4y2Ba 不含麸质,墨西哥的启发,素食GydF4y2Ba
冰箱友好GydF4y2Ba 没有GydF4y2Ba
是否继续?GydF4y2Ba 最好的新鲜GydF4y2Ba

成分GydF4y2Ba

PANKO鳄梨GydF4y2Ba

  • 2GydF4y2Ba大GydF4y2Ba成熟的鳄梨GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba橄榄油或牛油果油GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba原味、不加糖的杏仁牛奶GydF4y2Ba
  • 3/4GydF4y2Ba杯GydF4y2Bapanko面包屑GydF4y2Ba(无谷蛋白饲料)GydF4y2Ba
  • 1/4GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba每种盐+胡椒GydF4y2Ba
  • 1/2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba孜然GydF4y2Ba
  • 1/2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba大蒜粉GydF4y2Ba

为服务GydF4y2Ba

  • 6-8GydF4y2Ba整个GydF4y2Ba玉米粉圆饼GydF4y2Ba(玉米GF食或面粉)GydF4y2Ba
  • 3/4GydF4y2Ba杯GydF4y2Ba煮过的平豆或黑豆GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba整个GydF4y2Ba萝卜GydF4y2Ba(切得很薄,用红酒醋快速腌制*)GydF4y2Ba
  • 酸橙汁GydF4y2Ba(GydF4y2Ba可选的GydF4y2Ba)GydF4y2Ba
  • 新鲜香菜GydF4y2Ba(GydF4y2Ba可选的GydF4y2Ba// 切碎的)GydF4y2Ba
  • 辣酱和/或萨尔萨GydF4y2Ba(GydF4y2Ba可选的GydF4y2Ba)GydF4y2Ba

说明GydF4y2Ba

  • 将烤箱预热到华氏450度(232摄氏度),在烤盘上铺上锡箔纸,在浅碗里搅拌杏仁奶和油,在另一个浅碗里混合面包屑和香料。GydF4y2Ba
  • 减半鳄梨和谨慎使用大用刀切成坑,扭曲和删除。然后捻鳄梨半部皮肤面朝下,切成3个相等的部分。每个鳄梨应该产生6个。重复,直到你有12件(如原来的配方是写//量调整,如果改变批量大小)。轻轻剥去皮肤。GydF4y2Ba
  • 浸鳄梨第一到杏仁橄榄油混合物,然后转移到panko-香料混合物,并用勺子轻轻涂层。直到所有鳄梨涂覆仔细转移到衬箔的烘烤片并重复。GydF4y2Ba
  • 烤10-12分钟,或者直到表面稍微变成棕色。GydF4y2Ba
  • 烤牛油果的时候,准备一些配料。热豆加调味,酸橙切片,香菜剁碎。GydF4y2Ba
  • 当牛油果烤好后,马上从烤箱里拿出来,把玉米饼放在一起。新鲜的时候味道最好。GydF4y2Ba
  • 我突破矿用腌萝卜片,辣椒酱,香菜和新鲜柠檬汁。黑色或斑豆也将使更多的纤维和蛋白质的一个很好的补充。剩菜不要存放好,所以只在需要使尽可能多的鳄梨。GydF4y2Ba

笔记GydF4y2Ba

*腌萝卜:加入1/4杯红酒醋+ 1个汤匙糖+捏海盐+ A的水破折号到混合碗中,搅拌结合(如原来的配方是写//量调整,如果改变批量大小)。加入切成薄片的萝卜集冰箱寒意。他们只需要5-10分钟注入,但时间越长,他们设定的酥脆,更浓郁,他们会得到。GydF4y2Ba
*营养信息是一个粗略的估计,没有任何附加的配料(只有鳄梨+玉米饼壳)。GydF4y2Ba
*灵感来自于麦当劳的炸鳄梨玉米饼GydF4y2Ba方达港GydF4y2Ba。GydF4y2Ba
*松散改编自GydF4y2Ba地图GydF4y2Ba

营养(1GydF4y2Ba4GydF4y2Ba份)GydF4y2Ba

服务:GydF4y2Ba1GydF4y2Batwo-taco份GydF4y2Ba 热量:GydF4y2Ba400GydF4y2Ba 碳水化合物:GydF4y2Ba34GydF4y2BaGGydF4y2Ba 蛋白质:GydF4y2Ba6.1GydF4y2BaGGydF4y2Ba 脂肪:GydF4y2Ba28GydF4y2BaGGydF4y2Ba 饱和脂肪:GydF4y2Ba5.5GydF4y2BaGGydF4y2Ba 反式脂肪:GydF4y2Ba0GydF4y2BaGGydF4y2Ba 胆固醇:GydF4y2Ba0GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba 钠:GydF4y2Ba319GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba 纤维:GydF4y2Ba9.2GydF4y2BaGGydF4y2Ba 糖:GydF4y2Ba2.1GydF4y2BaGGydF4y2Ba

你做的食谱?GydF4y2Ba

标签GydF4y2Ba@vwin沙巴体育minimalistbakerGydF4y2BaInstagram上和它包括hashtagGydF4y2Ba#vwin沙巴体育minimalistbakerGydF4y2Ba所以我们可以看到所有的美味!GydF4y2Ba

如果你喜欢这个食谱…GydF4y2Ba

读者互动GydF4y2Ba

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我的评价:GydF4y2Ba




  1. 斯蒂芬妮长GydF4y2Ba说GydF4y2Ba

    我做这个配方了很多。这是我的最爱之一!有时候,我腌红洋葱,这也确实不错。它的问题是我最后总是吃太多的玉米饼。很难与这些部分的控制。那么好,谢谢!GydF4y2Ba

    • 达娜的头像@极简主义面包师GydF4y2Ba支持@简约贝克GydF4y2Ba说GydF4y2Ba

      非常感谢你的评论,斯蒂芬妮。我们很高兴你喜欢这个食谱!下次,你介意在你的评论中留下一个评价吗?这对我们和其他读者都非常有帮助。非常感谢!XoGydF4y2Ba

  2. 林赛GydF4y2Ba说GydF4y2Ba

    我今天晚上尝了尝,绝对好吃!!我加了一些洋葱丁和酸奶油/酸橙混合物,效果很好。我从来没有试过烤牛油果,所以我有点厌倦了,但它是伟大的!GydF4y2Ba

  3. 霍莉ŤGydF4y2Ba说GydF4y2Ba

    我是一个鳄梨迷,所以任何avo都会激起我的兴趣。这些玉米饼真好吃。明亮新鲜,有一点嘎吱嘎吱的味道。腌制的萝卜与黄油般温和的牛油果形成了鲜明的对比。按照食谱做,我怀疑我能改变什么。在上面加了一些瓦伦蒂娜辣酱,就这样。另一个令人惊异的配方。GydF4y2Ba

  4. JanaGydF4y2Ba说GydF4y2Ba

    我希望今晚能做这些,但我有一个小问题:GydF4y2Ba
    你用杏仁奶只是为了让他们保持素食,对吗?如果我不这么做(我没有杏仁奶),我会用全脂牛奶(我们喝的,手边有)来代替吗?或黄油吗?看起来没有必要,因为油会把面包屑粘在鳄梨上?的帮助!GydF4y2Ba

  5. 阿曼达GydF4y2Ba说GydF4y2Ba

    哦。我的。善良。我只是做了这些,然后吸入它们。他们太棒了。(好吧,我只是用了你做鳄梨的食谱——但那是完美的!)我还加了一些腌红洋葱代替萝卜,做了一个香菜酸橙希腊酸奶酱。感谢楼主的分享!GydF4y2Ba

  6. 星夜GydF4y2Ba说GydF4y2Ba

    我用2个半鳄梨做了这个,然后直接从平底锅上吃了!用纯素牧场酱蘸着吃简直太美味了。GydF4y2Ba
    不过,我在照看孩子不是出于某种原因的铁杆粉丝。:/GydF4y2Ba

  7. KartikaGydF4y2Ba说GydF4y2Ba

    我女朋友喜欢潘科。我可以让她吃任何有潘科面包的东西。我一直在想办法让健康食品对她更有吸引力,因为她吃薯条比吃任何健康食品都要多。这个食谱真是太棒了。我还喜欢小萝卜的妙处。GydF4y2Ba

    惊人。GydF4y2Ba

  8. AstrieGydF4y2Ba说GydF4y2Ba

    我曾经试着做鳄梨布丁,但最后做的是苦布丁:(GydF4y2Ba
    所以我在想,如果我们煮鳄梨,苦味就会出来。GydF4y2Ba

    但就这个食谱而言,我不这么认为:)我要试试……GydF4y2Ba
    感谢达纳:)GydF4y2Ba

  9. AstrieGydF4y2Ba说GydF4y2Ba

    我曾经试图让鳄梨布丁,但它与苦涩布丁结束了:(GydF4y2Ba
    所以我在想,如果我们煮鳄梨,苦味就会出来。GydF4y2Ba

    但就这个食谱而言,我不这么认为:)我要试试……GydF4y2Ba
    感谢达纳:)GydF4y2Ba

  10. 梅根GydF4y2Ba说GydF4y2Ba

    我明天要试着做这些!我们来自德克萨斯州,我们吃很多墨西哥卷饼,我认为这是一个不错的、清淡的选择。不过我觉得可以加点酱汁,因为我不太喜欢玉米饼。德赢沙巴体育也许是香菜酸橙酸奶油,里面加点孜然……总之,看起来棒极了!GydF4y2Ba

  11. 黄绿色GydF4y2Ba说GydF4y2Ba

    这些制造今晚,他们是美味。我会做唯一不同的是多盐和调料添加到panko混合物。你可以香料外形变成亚洲风味,并服务于鳄梨上它自己的一些酱油和姜片,太。我不能等待鳄梨廉价再次!GydF4y2Ba

  12. 安娜GydF4y2Ba说GydF4y2Ba

    我爱,爱,爱鳄梨!大部分的时间,我只是减半鳄梨,舀出用勺子肉,吃这样的。没有添加到它。是啊,我很喜欢这个了。GydF4y2Ba

    Panko出炉的鳄梨...我能想象有豪华的平滑它是。嗯!...嗯,我知道我有吃午饭明天什么。谢谢,达纳!GydF4y2Ba

  13. 莱斯利绝对不是玛莎GydF4y2Ba说GydF4y2Ba

    我觉得自己像个笨蛋...... ..它不会发生,我到地壳鳄梨panko ......但我可以想像,它的美味。喜欢这个想法,并与爱鳄梨家庭,我绝对看到自己加入这个我食谱尝试的列表。GydF4y2Ba

  14. 劳伦@ alovelysideproject.comGydF4y2Ba说GydF4y2Ba

    YESSS!有一个在拉霍亚,Puestos(玉米饼惊人)餐厅,而这些婴儿看起来让人联想到玉米饼的我在那里。焙烤松脆外,奶油内部???是!等不及让这些。谢谢!GydF4y2Ba

    侧注意 - 我刚刚发布我最喜欢的无麸质的素食主义者V-天配方(红色天鹅绒煎饼腰果乳液釉) - 检查出来,如果你有兴趣!GydF4y2Ba
    XO,劳伦GydF4y2Ba

  15. 阿尔曼@ thebigmansworldGydF4y2Ba说GydF4y2Ba

    哇,达纳,就在我准备尝试鳄梨甜口味的时候,你提供了这个德赢沙巴体育美味。GydF4y2Ba

    这将在这个周末制作!GydF4y2Ba

  16. 艾德丽安GydF4y2Ba说GydF4y2Ba

    妈呀妈呀,我吃1-2个鳄梨日常和寻找新的方式,吃起来是有史以来我最喜欢的事情。所以,谢谢×1000000。这些是我的一切!GydF4y2Ba

  17. 曼迪GydF4y2Ba说GydF4y2Ba

    快腌萝卜现在是我最喜欢的东西!非常感谢。GydF4y2Ba
    吃了这些玉米饼与黑豆翻炒蘑菇和洋葱...和烧结panko鳄梨是炸弹!GydF4y2Ba

    我每周的购物单上把萝卜现在......。哪里有这一直是我生活的全部?GydF4y2Ba
    百胜GydF4y2Ba

  18. Mandie @ Mandie的厨房GydF4y2Ba说GydF4y2Ba

    鳄梨炸玉米饼…YUM !鳄梨酱也是我最喜欢的墨西哥酱!我可能太爱它了…无论如何,你对这个食谱的创意是如此的棒!GydF4y2Ba

  19. 妮可GydF4y2Ba说GydF4y2Ba

    什么?!!我不知道,你甚至可以煮/烤鳄梨?!怎么有我不知道这一点?鳄梨是在这个世界上我最喜欢的事情之一,我喜欢什么面包屑所以这个配方是纯粹的天才给我!GydF4y2Ba

  20. 艾比GydF4y2Ba说GydF4y2Ba

    我硬是在储藏室今天早上看了看,说:GydF4y2Ba

    “我今天需要吃三个鳄梨……我要用它们做什么呢?”GydF4y2Ba
    我在想试图与鳄梨作为礼帽那些豆德赢沙巴体育腐chilaquiles,但我真的很想鳄梨采取中心舞台。GydF4y2Ba

    所以,我当然在这里和那里,你是一个食谱与鳄梨作为主要事件。神奇的!你现在可以把读心术添加到你的技能列表中。GydF4y2Ba

    非常兴奋尝试这个!谢谢!GydF4y2Ba

    • 劳拉~栽培你的花园GydF4y2Ba说GydF4y2Ba

      这个周末我也要尝尝这些,你知道,你不可能“喜欢”所有的食物。那是我的鳄梨,只是我不喜欢它们。他们是好的。但当我看到它们营养丰富的时候,我一定要吃。这些都是我们都需要的健康脂肪!所以我试着掩饰它们。Panko。宾果。我觉得你只是为我重新发明了鳄梨!GydF4y2Ba

  21. 凯瑟琳GydF4y2Ba说GydF4y2Ba

    那么你猜我在今晚的晚餐吃什么?不严重,我拿起下班后鳄梨和会回来,让你知道我有多么爱这些。我有panko的坐在我的厨房什么永远看起来像一个盒子,但我从来没有发现什么,我要面包屑特别鼓舞人心的不深油炸器中。这从另一方面看生活变化;)GydF4y2Ba