如何使燕麦粉GydF4y2Ba

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炒到和自制燕麦粉的罐子与我们的DIY教程就如何使燕麦粉制成GydF4y2Ba

燕麦粉是什么?GydF4y2Ba

燕麦粉是由燕麦片制成的全麦面粉。它富含营养物质,如锰,钼,磷,铜,生物素,维生素B1,镁,铬,和纤维。GydF4y2Ba

测量燕麦片的杯制作DIY燕麦粉与我们的教程GydF4y2Ba

如何使燕麦粉GydF4y2Ba

制作燕麦粉是很简单的!它只需要GydF4y2Ba1种成分GydF4y2Ba,GydF4y2Ba1台搅拌机GydF4y2Ba和GydF4y2Ba5分钟GydF4y2Ba。GydF4y2Ba

直到你有一个美好的,粉状面粉燕麦片只需添加到一个搅拌机和突击约15秒。德赢沙巴体育GydF4y2Ba

燕麦片搅拌机制作自制燕麦粉GydF4y2Ba

如何用燕麦粉在食谱GydF4y2Ba

现在,你已经看到了它是使燕麦粉多么简单,它的时间把它用!GydF4y2Ba

燕麦粉很适合那些质地厚重、口味温和微甜的食谱。我们通常喜欢在食谱中加入面粉,以达到理想的口感和味道。GydF4y2Ba

下面是一些使用燕麦粉作为原料我们最喜爱的食谱:GydF4y2Ba

如果您尝试这个食谱,让我们知道!发表评论,评分,并且不要忘记标记照片GydF4y2Ba#vwin沙巴体育minimalistbakerGydF4y2BaInstagram。干杯,朋友!GydF4y2Ba

新鲜的DIY燕麦粉搅拌机GydF4y2Ba

如何使燕麦粉GydF4y2Ba

如何使燕麦粉简单的教程。伟大的只有1搅拌机,1种成分,以及所需的5分钟的免费麸质的烘烤。GydF4y2Ba
作者GydF4y2Ba 极简贝克GydF4y2Ba
准备时间GydF4y2Ba 五GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
总时间GydF4y2Ba 五GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
份量GydF4y2Ba 6GydF4y2Ba(1/4-杯份)GydF4y2Ba
课程GydF4y2Ba 有用的指南GydF4y2Ba
烹饪GydF4y2Ba 烘焙,无麸质,素食GydF4y2Ba
冷冻友好GydF4y2Ba 3个月GydF4y2Ba
是否继续?GydF4y2Ba 1个月GydF4y2Ba

配料GydF4y2Ba

  • 1½GydF4y2Ba杯GydF4y2Ba燕麦片GydF4y2Ba(不含麸质友好的需要)GydF4y2Ba

说明GydF4y2Ba

  • 把燕麦加到GydF4y2Ba高速搅拌机GydF4y2Ba和高混合,直到细粉状面粉实现 - 约15秒(这是快!)。德赢沙巴体育要小心,不要overblend或燕麦粉会得到块状。GydF4y2Ba
  • 检查您的搅拌机对燕麦的位并继续混合,偶尔从底座删除您的搅拌机和摇动,以确保所有燕麦充分混合。GydF4y2Ba
  • 转移到一个罐子或容器和存储多达1个月未冷藏,往往更长。请参阅上面的食谱建议。GydF4y2Ba

视频GydF4y2Ba

笔记GydF4y2Ba

*营养信息是一个粗略的估计。GydF4y2Ba

营养(1GydF4y2Ba6GydF4y2Ba份)GydF4y2Ba

服务:GydF4y2Ba1GydF4y2Ba冷水浴份GydF4y2Ba 热量:GydF4y2Ba77GydF4y2Ba 碳水化合物:GydF4y2Ba13.7GydF4y2BaGGydF4y2Ba 蛋白质:GydF4y2Ba2.7GydF4y2BaGGydF4y2Ba 脂肪:GydF4y2Ba1.3GydF4y2BaGGydF4y2Ba 饱和脂肪:GydF4y2Ba0.2GydF4y2BaGGydF4y2Ba 钠:GydF4y2Ba1GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba 钾:GydF4y2Ba74GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba 纤维:GydF4y2Ba2GydF4y2BaGGydF4y2Ba 糖:GydF4y2Ba0.2GydF4y2BaGGydF4y2Ba

读者互动GydF4y2Ba

评论GydF4y2Ba

  1. ChriseldaGydF4y2Ba说GydF4y2Ba

    这就跟你问声好!1分钟快速燕麦可以吗?我有一整箱这种桂格无谷蛋白燕麦,我不想再买更多(而且不得不第六次去商店买……)。GydF4y2Ba
    我希望你的一天是一个美丽的✌️♥️?GydF4y2Ba
    PS。我又使你的南瓜汤了…这是我最喜欢的一件事,对食物准备。这提醒了我,我想知道如果我要烤南瓜,把它放在冰箱里,直到第二天或是第三天之后,它仍将是良好的使用(我倾向于晚上做饭,搅拌机很大声,声音回荡在我的公寓里,和我隔壁的楼上邻居…)。GydF4y2Ba
    感谢您的帮助!:)GydF4y2Ba

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