晚上想吃披萨的时候，我选择的食谱是:简单的无麸质披萨皮(无论是在商店买的还是在超市买的)gydF4y2Ba自制的gydF4y2Ba），简单的酱红色，快速炒蔬菜，我们的gydF4y2Ba自制香肠的素食主义者gydF4y2Ba和螺母奶酪。gydF4y2Ba
结果是一个令人难以置信的安慰餐制作gydF4y2Ba9真实的，整个食品配料gydF4y2Ba这神奇的味道。让我们告诉你怎么做!gydF4y2Ba
披萨皮gydF4y2Ba
在这个版本中，我们使用了简单的米尔斯无谷蛋白饼皮(gydF4y2Ba没有赞助gydF4y2Ba我们只是喜欢它！），以确保能够快速，轻松，所以我们可以专注于自制浇头。gydF4y2Ba
但如果你更喜欢自制的披萨皮，并且想在披萨之夜尽量少做准备，你可以制作并冷冻我们的gydF4y2Ba简单的素食无麸质披萨皮gydF4y2Ba提前。gydF4y2Ba
做这个简单的磨坊面团，只要把盒子里的混合物加到一个装有醋和油的碗里(橄榄或鳄梨是不错的选择)。然后一次加一点水，直到它变成半粘性的面团，不会粘在你的手指上或弄碎。gydF4y2Ba
一旦面团的稠度达到了要求，把它做成盘状，放在烤盘上，放在两张羊皮纸之间的烤盘上。然后用擀面杖(或一个高而光滑的玻璃)把它擀成1/4英寸厚。德赢沙巴体育gydF4y2Ba
然后烘烤12-14分钟，这取决于你是否喜欢柔和以上松脆的外皮。gydF4y2Ba
配料gydF4y2Ba
对于浇头，我们喜欢用gydF4y2Ba自制香肠的素食主义者gydF4y2Ba、腌海鲜酱、炒蔬菜和gydF4y2Ba自制的腰果意大利乳清干酪gydF4y2Ba。严重的味道炸弹!gydF4y2Ba
但这里有灵活性的空间!虽然自制食品更美味、更有益健康，但从商店买替代品也是一个更方便的选择。gydF4y2Ba
我们喜欢吃最好的两个世界和倾向准备素食香肠，乳清干酪和帕尔马干酪提前在整个星期的不同的食物中使用。gydF4y2Ba
炒蔬菜是超级快速和简单的!在煎锅里加入甜椒和洋葱，用盐和你喜欢的调味料在油(或水)里炒。牛至，罗勒，红辣椒片和其他意大利调味料搭配得很好。gydF4y2Ba
或者，如果你更喜欢松脆的蔬菜，你也可以跳过这一步，在披萨中加入生辣椒和洋葱。gydF4y2Ba
一旦外壳部分烤好，酱料和浇头都准备好了，就可以组装了!gydF4y2Ba
要组装，加大蒜酱的地壳和传播它连成一片层。然后用蔬菜，素食主义者香肠和螺母奶酪一团TOP（可选的，但建议在增加了丰富）。gydF4y2Ba
然后烤12-15分钟，直到披萨变成金黄色。gydF4y2Ba
烘烤后，我们喜欢加入gydF4y2Ba素食帕尔玛gydF4y2Ba、红辣椒片和新鲜切碎的罗勒，这是一种额外的特别的东西。gydF4y2Ba
希望你喜欢这个披萨!它是:gydF4y2Ba
快速和容易gydF4y2Ba
丰富的gydF4y2Ba
风味极佳的gydF4y2Ba
令人满意的gydF4y2Ba
可定制的gydF4y2Ba
终极安慰食物!gydF4y2Ba
它是素食披萨之夜的完美选择，而且它本身就能填饱肚子。但它也会和我们的很相配gydF4y2Ba简单的蔬菜沙拉gydF4y2Ba,gydF4y2Ba鹰嘴豆凯撒沙拉gydF4y2Ba,或gydF4y2Ba烤莴苣凯撒gydF4y2Ba。gydF4y2Ba
更多素食披萨食谱gydF4y2Ba
如果你尝试这个食谱，请告诉我们!留下评论，给它打分，别忘了给照片贴上标签gydF4y2Ba#vwin沙巴体育 minimalistbakergydF4y2BaInstagram上。干杯，朋友！gydF4y2Ba
无麸质素食香肠披萨gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
配料gydF4y2Ba
- 3/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba素食香肠gydF4y2Ba，粉碎或切碎（或子商店购买所选择的基于植物的香肠）gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba最喜欢的卤汁/红酱gydF4y2Ba(或现成的)gydF4y2Ba
- 3 - 4gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba腰果意大利乳清干酪gydF4y2Ba要么gydF4y2Ba夏威夷果奶酪gydF4y2Ba或从商店购买的素食奶酪(gydF4y2Ba可选gydF4y2Ba)gydF4y2Ba
地壳gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba9.8盎司盒gydF4y2Ba简单米尔斯无麸质比萨gydF4y2Ba(或者让这gydF4y2Ba素食无谷蛋白披萨皮gydF4y2Ba并且不考虑下面的地壳成分// NOT赞助 - 只爱品牌）gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba苹果醋gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba油gydF4y2Ba(比如橄榄或鳄梨)gydF4y2Ba
- 4 - 6gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
蔬菜gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba油gydF4y2Ba(或分水但双倍量)gydF4y2Ba
- 1½gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba切生蔬菜德赢官方首页gydF4y2Ba(我们喜欢红甜椒和红洋葱)gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba健康的捏gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba健康的捏gydF4y2Ba干牛至gydF4y2Ba
为服务gydF4y2Ba可选gydF4y2Ba
- 素食帕玛森芝士gydF4y2Ba
- 红辣椒片gydF4y2Ba
- 新鲜罗勒gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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将烤箱加热到176摄氏度，在烤盘上铺上羊皮纸(或者像平常一样准备好你的披萨石)。gydF4y2Ba
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如果你正在准备纯素香肠和马里纳拉沙司，现在就开始吧。否则，如果它们已经准备好了，或者你是在商店买的，那么就按照配方继续做。gydF4y2Ba
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如果要自制面包皮，现在就准备。否则,使用简单工厂框组合。把袋子里的东西放入一个中等大小的搅拌碗里，在上面放上醋和油。搅拌相结合。然后一次加一点水，直到半粘性面团成型(见图)。你应该能够处理它而不粘在手上。但它不应该易碎或感觉干燥。如果太干，继续加水。如果太湿，你可以用一点无谷蛋白面粉或杏仁面粉来弥补。gydF4y2Ba
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把面团放在烤盘或披萨石的中间，形成一个1英寸厚的圆盘。再铺上一张羊皮纸，然后用擀面棍擀成圆形或方形的约1/4英寸厚的披萨皮。然后用你的手或修补裂缝。gydF4y2Ba
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在已经预热好的烤箱中间的架子上烤12-14分钟，或者烤到看起来有点蓬松，呈金黄色。如果你喜欢脆皮，烤14分钟。如果你喜欢软一点的，烤12分钟。然后从烤箱中取出，放在一边gydF4y2Ba将烤箱温度提高到375华氏度gydF4y2Ba(190 C)gydF4y2Ba。gydF4y2Ba
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如果你喜欢比较脆的蔬菜，跳过这一步。否则，在烤面包皮的同时，用中火加热一个大的带边煎锅。一旦热了，加一点油或水和蔬菜，用盐和调味品调味(如干牛至和罗勒或红辣椒片)。炒至变软，大约3-4分钟。德赢沙巴体育然后关火，待用。gydF4y2Ba
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这时，你也可以选择在平底锅中用中火烤4-5分钟，偶尔搅拌一下，使香肠的口感更脆(见图)。gydF4y2Ba
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在面包皮上，加入意大利式番茄酱，均匀地涂抹一层。然后再撒上蔬菜和香肠，再撒上坚果奶酪，比如gydF4y2Ba腰果芝士gydF4y2Ba(如果使用)。gydF4y2Ba
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然后在375华氏度(190摄氏度)烤12-15分钟，或者烤到面包皮边缘酥脆，呈金黄色，浇头也变成棕色。烤的时间长一些或者使用对流烤箱来烤出更脆的面包皮。gydF4y2Ba
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在上面加上你喜欢的配料，比如新鲜罗勒，gydF4y2Ba素食帕玛森芝士gydF4y2Ba或红辣椒片，即可食用。gydF4y2Ba
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把剩菜放在冰箱里3-4天，或者放在冰箱里1个月。在176摄氏度的烤箱中再加热至高温。gydF4y2Ba
视频gydF4y2Ba
笔记gydF4y2Ba
*营养信息是一个粗略的估计，用橄榄油，3/4杯红甜椒和洋葱，不含可选的配料。gydF4y2Ba
卡米尔牧豆树gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
你好,我能为石油子什么比萨皮中简单的工厂吗?gydF4y2Ba
苹果酱?gydF4y2Ba
IsagydF4y2Ba说gydF4y2Ba
它很好吃，也很容易做。我真的很喜欢来自西葫芦“船”的素食香肠食谱，我很高兴在这个食谱中再次使用它。gydF4y2Ba
我不能吃藜麦，所以我做了第一个版本的素食香肠和吃剩的豌豆烩饭，非常美味!第二次，我用高粱粒。它也很好吃，但没那么好吃。gydF4y2Ba
可爱！感谢分享，伊萨！gydF4y2Ba
莎拉gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
所有你的食谱已经如此惊人的，好吃的!!!!!他们是这样的生活品味自从我成为素食主义者！你们可有南瓜子豆腐，一个是无麸质，没有任何大豆，豆类或模拟肉类食谱。gydF4y2Ba
我不知道，但是多好的主意啊!gydF4y2Ba