
由于在制作传统的印度素食主义者我们取gydF4y2Ba印度飞饼gydF4y2Ba前阵子,我显著降低我的面筋的消耗,使印度烤饼是从桌子上一会儿。沉默,因为我们悲伤的时刻。gydF4y2Ba
到目前为止,我所尝试的无谷蛋白替代品都毫无起色。我想念泡在我最爱的咖喱里的蒜味软糯、有弹性的印度烤饼,所以我开始工作。结果令人难以置信。gydF4y2Ba
朋友,无谷蛋白素食奶奶了gydF4y2Ba1碗gydF4y2Ba,在gydF4y2Ba20分钟gydF4y2Ba,gydF4y2Ba简单的原料gydF4y2Ba!这是一个gydF4y2Ba无谷蛋白gydF4y2Ba我梦想中的馕,配这么多菜,而且是gydF4y2Ba冰箱友好gydF4y2Ba!让我们来告诉你怎么做。gydF4y2Ba

奶奶的起源gydF4y2Ba
Naan被认为可以追溯到公元1300年,当时在一位印度波斯诗人的笔记中提到。然后,大约在1526年,它在印度莫卧儿王朝的皇室中流行起来。因为馕中含有酵母(非常昂贵),所以留给了皇室。(gydF4y2Ba资源gydF4y2Ba)gydF4y2Ba
时间可以改变多少!一旦酵母变得更容易获得,馕的流行传遍了整个印度和世界的其他地方。gydF4y2Ba
我们的无谷蛋白版本不是正宗的,但是受概念和原料的启发。你可以找到一个真正的食谱gydF4y2Ba在这里gydF4y2Ba。gydF4y2Ba

如何使无麸质烤饼gydF4y2Ba
传统上,馕是用通用(小麦)面粉做的,这种面粉不是无谷蛋白的。但是谷蛋白提供了一种弹性元素,这种元素很难在无谷蛋白替代品中复制。但是朋友们,我们已经试过了,所以你不必这样做!gydF4y2Ba
我们发现,关键是使用无谷蛋白面粉的完美组合,以达到正确的味道和质地。你可以阅读更多关于不同的无谷蛋白粉德赢沙巴体育gydF4y2Ba在这里gydF4y2Ba。gydF4y2Ba
在这个食谱中,我们使用了椰子粉,因为它的致密,健康的质地,然后用土豆淀粉使它蓬松,用竹芋淀粉使它有弹性,柔韧。gydF4y2Ba

将面粉和椰子酸奶、椰奶、橄榄油、泡打粉、盐和大蒜混合成蓬松的泡沫状。gydF4y2Ba

接下来,把面团擀成球状(每个面团大约3汤匙)。德赢沙巴体育gydF4y2Ba

用擀面杖上(gydF4y2Ba无谷蛋白gydF4y2Ba把面粉撒在面上压平面团。gydF4y2Ba

尽管传统上馕是用粘土烤炉(称为tandoor)烤制的,但印度人也不例外gydF4y2Ba铸铁煎锅gydF4y2Ba非常适合这个食谱。gydF4y2Ba

你需要把两面都涂成棕色,剩下的部分也要这样做。gydF4y2Ba

如果想在工作日晚上更快地做好准备,你可以把烤好的馕饼冷冻起来,然后用平底锅或微波炉再加热。那么容易!gydF4y2Ba

我们希望你喜欢这个食谱!它是:gydF4y2Ba
毛茸茸的gydF4y2Ba
有弹性的gydF4y2Ba
枕形gydF4y2Ba
温柔的gydF4y2Ba
有大蒜味的gydF4y2Ba
&多用途!gydF4y2Ba
享受这美味的印度烤饼作为开胃菜,配菜或零食!搭配你最喜欢的印度菜,如下图所示。gydF4y2Ba
吃什么和馕gydF4y2Ba
如果您尝试这个食谱,让我们知道!发表评论,评分,并且不要忘记标记照片gydF4y2Ba#vwin沙巴体育 minimalistbakergydF4y2BaInstagram。干杯,朋友!gydF4y2Ba

蓬松的无谷蛋白馕(无酵母,20分钟!)gydF4y2Ba
配料gydF4y2Ba
奶奶gydF4y2Ba
- 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba纯椰子酸奶gydF4y2Ba(gydF4y2BaCulinagydF4y2Ba是我们最喜欢的)gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba清淡的椰奶(罐装),根据需要再加一些gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba橄榄油gydF4y2Ba(如无油,可根据需要少加椰奶)gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba泡打粉gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba海盐gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba小gydF4y2Ba丁香大蒜gydF4y2Ba,切碎或gydF4y2Ba按下gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba椰子粉gydF4y2Ba(我们没有测试过杏仁粉,但它可能有用)gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba竹芋淀粉gydF4y2Ba(我们还没有测试过其他淀粉,不过玉米淀粉可能有用)gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba马铃薯淀粉gydF4y2Ba(不是面粉//土豆淀粉是蓬松质地的关键,所以我不太愿意把它拿出来)gydF4y2Ba
为滚动gydF4y2Ba
- 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba无谷蛋白中筋面粉gydF4y2Ba
为服务gydF4y2Ba可选gydF4y2Ba
- 橄榄油或融化的纯素黄油gydF4y2Ba
- 碎大蒜gydF4y2Ba
- 新鲜的香菜,剁碎gydF4y2Ba
说明gydF4y2Ba
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放在一个中等大小的碗里添加椰子酸奶,椰奶,橄榄油,泡打粉,海盐,大蒜和搅拌相结合。如果你的酸奶中含有活性菌(我们最喜欢的是Culina原味酸奶),那么这种混合物很可能会蓬松起泡沫。这很正常,很好!gydF4y2Ba
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接下来加入椰子粉,竹芋淀粉和马铃薯淀粉,用木勺搅拌混合。面团应该是湿润的,可塑的,不会粘在手上,擀的时候也不会轻易开裂。如果太黏,可以根据需要添加更多的马铃薯淀粉。如果太干,可以根据需要加入少量椰奶。gydF4y2Ba
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在干净的表面上撒上无麸质面粉,在中间放一个面团(约3汤匙)。慷慨的灰尘与GF面粉面团的顶部。用擀面杖擀成椭圆形,约1/4英寸厚。德赢沙巴体育gydF4y2Ba
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加热煎锅(gydF4y2Ba铸铁gydF4y2Ba是最好的,或不粘)中高的热量。一旦热,喷雾或用少许油毛毛雨(如鳄梨;可选如果使用不粘锅)。然后用刮刀将面团小心转移到锅。gydF4y2Ba
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煮3-4分钟或直到底面变成金黄色。在烹饪过程中可能会形成气泡——这很正常也很好。小心翻动,再煮2-3分钟(如果你喜欢柔软的馕饼,煮的时间可以少一点)。降低温度以确保它不会燃烧。当两面都是金黄色的时候,你就知道煮好了。gydF4y2Ba
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重复这一步骤,直到所有的馕面团都用完(按照原始食谱,约6个大的或12个小的)。gydF4y2Ba
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淋上一点橄榄油,再用蒜末和/或一些新鲜的欧芹装饰(都可选)。把剩菜放在冰箱里保存2-3天,最好是新鲜的时候。冷冻时,将烤熟的、冷却的烤饼放在一个可冷冻的容器或袋子里(在每个烤饼之间放上烤盘纸以防粘在一起),冷冻1个月。食用时,可以在烤面包机中从冷冻处加热,解冻一夜,然后在平底锅中加热,或者从冷冻处加热到温暖。和大多数面包一样,新鲜的面包最好。gydF4y2Ba
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这款印度烤饼适合搭配任何印度风味的菜肴,比如gydF4y2Ba长安汽车马沙拉gydF4y2Ba,gydF4y2BaTIKKA玛沙拉gydF4y2Ba,gydF4y2Ba素食也是“印度奶酪”,gydF4y2Ba和更多!gydF4y2Ba
布里干酪gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我的杂货店把我的原味椰子酸奶换成了不加糖的香草……这味道会有多糟糕?gydF4y2Ba
嗨布里,我们不能肯定,但使用香草酸奶另一位读者提到,它印证。让我们知道,如果你试试吧!gydF4y2Ba
黛比gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
哦吼!它工作!我用木薯粉代替椰子粉。gydF4y2Ba
我在吃低脂肪饮食,这有助于控制肠易激综合症的症状。椰子粉、杏仁粉,还有小麦粉,都是高含糖量的。gydF4y2Ba
就像其他人评论的那样,我喜欢带馕饼的印度食物。我以为我再也见不到他们了。我需要做一个替换。甚至我们全家都喜欢吃小麦粉。耶!gydF4y2Ba
木薯粉和椰子粉一样吸收水分。简单的替换。下次我会尝试一半的燕麦粉和一半的木薯粉。我会回来报告的。gydF4y2Ba
除了一件无关紧要的怪事外,其余的成分保持不变。在我能找到我的香草椰子酸奶的商店里,没有普通的椰子酸奶,但有普通的不加糖的椰子酸奶。我用它并加入椰子糖直到我喜欢它的味道。gydF4y2Ba
好吃,好吃,好吃…我的印度餐是个轮换管理员!在我女儿生命中一个重要的里程碑到来之前,我非常激动能找到这个食谱。我们用“1-pot国菜咖喱鸡块”,上面链接在这篇文章中,糙米。gydF4y2Ba
多么神奇的配方。非常感谢你来到你的厨房为我们做实验。gydF4y2Ba
我们很高兴原来好,你能享受了印度烤饼!感谢这么多可爱的审核,黛比。和普通的椰子酸奶是一样的不加糖的,所以这是完美=)gydF4y2Ba
Tandy克莱因gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我不好意思地说,虽然我做了很多你的食谱,但这是我第一次留下评论。但哇! !认真很好。我按照食谱做了,只是我用的是普通的泰国厨房椰奶gydF4y2Ba
我找不到推荐的酸奶,所以我用了不加糖的美味椰奶酸奶。这超出了我的预期,是一个神奇的治疗!蓬松,味道恰到好处!几年前我因为健康原因去了GF,错过了很多东西。感谢极简面包师给我的女朋友生活带来这么多欢乐!gydF4y2Ba
我们很高兴你喜欢它,坦迪!非常感谢您的客气话和可爱的评论!XOgydF4y2Ba
罗莉gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我喜欢它的质地!这道菜很美味,但很有椰子味。我甚至在可可奶里加入了df奶精。我要试试用杏仁粉。gydF4y2Ba
让我们知道它如何搭配杏仁!gydF4y2Ba
坎迪斯gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
这个馕饼的做法非常美味。我把它和鹰嘴豆沙拉搭配,全家人都很喜欢,让我一周做三次。质地很完美。我喜欢这道菜只需要一碗,而且很容易照着菜谱做。谢谢你! !gydF4y2Ba
耶!我们很高兴你和你的家人喜欢它,坎迪斯!感谢这么多可爱的评论!gydF4y2Ba
莎拉gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
所以很好!爱它!我没有椰子粉,所以我用了杏仁粉,结果非常棒!gydF4y2Ba
耶!谢谢你的分享,Sara!gydF4y2Ba
MrsTwoShedsgydF4y2Ba说gydF4y2Ba
嗨MB -这是一流的!!我还尝试了杏仁餐,就像建议的一样。我没有普通的无纤维面粉,所以用了土豆淀粉在板子上。This mix you created is so perfect that you can just press the mix out with your hands if a rolling pin isn’t at hand. My husband loved it as well. We chowed them down with a steamy bowl of bouillabaisse. Next time I’ll serve it up with an Indian feast! Anyone who has to be GF will greatly appreciate this perfectly textured delicious warm or cold naan.
很高兴你们都喜欢!非常感谢你可爱的评论!XOgydF4y2Ba
凯特WgydF4y2Ba说gydF4y2Ba
这馕饼真好吃。首先,我对任何一种面粉、糕点或面包配方都不擅长。这是如此简单,甚至我都能做到,而且尝起来完全是正宗的。第二,怎么会有这么多椰子产品?!你根本就没尝过!所以如果这阻碍了你,别让它阻碍了你。真的,你已经改变了我的人生MB。我非常想念奶奶因为腹腔诊断和这刚刚一个爱人。gydF4y2Ba
呐喊!我们很高兴你喜欢它,凯特!感谢这么多可爱的评论!gydF4y2Ba
莉塔gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
哇!!我们没有竹芋,所以我尝试了玉米淀粉替代,而最终的结果是绝对好吃!真棒纹理和flavor-一个巨大的打击。谢谢你,MB!gydF4y2Ba
耶!谢谢分享,Leta!!gydF4y2Ba
艾琳一gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
这是我吃过的最好吃的烤饼,做起来也很简单!结果完美!这将是我家的主食!gydF4y2Ba
你好,朋友!感谢您的评分+评论!xoxooooooogydF4y2Ba
丽莎gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
这是我最喜欢的印度菜之一,就像从餐馆点餐一样。我很喜欢。gydF4y2Ba
爱它!感谢分享,丽莎!gydF4y2Ba
贝思海斯gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我渴望烤饼已经有一段时间了,希望有人能拿出一个好的GF食谱。谢谢你,黛娜!味道很好!我在上面撒上焦糖圣女果,罗勒和盐。gydF4y2Ba
感谢这么多可爱的审核,贝丝。我们很高兴你喜欢它!接下来的时间,你会介意留下与您的评论的评级?这对我们和其他读者都非常有帮助。非常感谢!XOgydF4y2Ba
贝思海斯gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
会做下一次。这个新留下评论的事情!gydF4y2Ba
这个食谱值得5个大明星!!gydF4y2Ba
谢谢!贝丝gydF4y2Ba
卡拉·琼斯gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
这些是另一个MB的主食在我们的家庭!即使是我们传统的十岁的馕也无法抗拒这个无颗粒的版本。我们一个星期已经做了两次了。味道是惊人的-暗示椰子和酸酸奶!我们没有土豆淀粉,只能用木薯淀粉代替,这样质地就没有那么蓬松了,但不管怎样,它们都很美味。我在写这篇评论的时候在烤面包机里放了一块昨晚吃剩的面包。谢谢简贝克!gydF4y2Ba
爱爱爱!谢谢你的帮助,卡拉!替换笔记很有帮助。xo !gydF4y2Ba
杰基B。gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
Wowza !我们在晚餐的时候做了这些,非常好吃!口感好极了,我忍不住吃。谢谢你这么简单又美味的食谱!gydF4y2Ba
耶!谢谢分享,Jackie!gydF4y2Ba
亚历山德拉SevliegydF4y2Ba说gydF4y2Ba
哇! !gydF4y2Ba
这些太好吃了!当我把它们提供给那些非谷蛋白/纯素食的同事时,我非常担心自己会做出来。但是,天哪,这些都是天上的星星!刚从煎锅里拿出来吃,味道最好!gydF4y2Ba
爱它!谢谢分享,Alexandra!gydF4y2Ba
丹尼尔gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
试着用杏仁粉做,效果很好。面团是湿的,但我只是不断地加入土豆淀粉,直到我能把它卷成球状。gydF4y2Ba
在不粘锅上煎一下,砰的一声。完成了。我不敢相信我能吃到纯素gf馕饼!!好像我现在都没办法处理。gydF4y2Ba
大声笑!感谢分享,丹妮!很好。其中赞成:你介意加入评级,您的评价?这是超级有益我们和其他读者。谢谢!XOgydF4y2Ba
比阿特丽斯·阿里纳斯IbarrondogydF4y2Ba说gydF4y2Ba
美味的!!感谢您的sooo很多这个食谱!我曾经有过的印度烤饼的渴望了10年!当我不得不去无麸质。即使我的孩子轻松的心情爱他们,每个人都在家里过。余取代韭菜大蒜,切碎。我definetely会让他们经常。再次感谢!gydF4y2Ba
OMG耶!谢谢分享,Beatriz!gydF4y2Ba
杰西卡gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我可以换一种酸奶吗?gydF4y2Ba
做了它们,它们很好吃!但我住的地方很难找到普通的椰子酸奶。gydF4y2Ba
只要它是半浓稠的,香味浓郁的,原味的,它就可以了!如果你喜欢它们,你介意在博客上添加一个评级和评论吗?这对我们和其他读者都非常有帮助。谢谢,杰西卡!gydF4y2Ba
塞西尔gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
这是我周末做的,非常美味。非常感谢你的食谱!!gydF4y2Ba
可爱的!谢谢,塞西尔!gydF4y2Ba
natmytypegydF4y2Ba说gydF4y2Ba
昨晚试过了,反响非常好!一定会再来的!gydF4y2Ba
呐喊!感谢分享! !gydF4y2Ba
佐伊gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
很兴奋能尝试一下!当我去餐馆吃饭的时候,我会点菠菜馅的印度烤饼,或者我想可能叫帕拉克印度烤饼。如何添加菠菜的任何建议,或其他品种喜欢土豆吗?德赢沙巴体育gydF4y2Ba
哦,有趣!我不确定!或者把它切碎?或者把它折叠起来?如果你尝试了,请告诉我们!gydF4y2Ba
Trista约翰逊gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我没有做这个(还),但我只是想评论说,我注意到你的努力让你的食谱culturalorigins更多信息。德赢沙巴体育我认为这是真棒!它可以很容易的美食博客认为,所以也看不上我,你发现自己的方式做出改变社会正义的工作并不适用于自己的领域!gydF4y2Ba
亲亲抱抱!gydF4y2Ba
安娜gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
这些都是美味的!我很高兴现在有了GF naan的选择。谢谢你!gydF4y2Ba
耶!感谢分享,安娜!gydF4y2Ba
朱丽叶gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我喜欢这个馕食谱,简单又美味!我用腰果酸奶和除了油以外的所有其他成分,因为我用的是全脂可可奶。gydF4y2Ba
这是一个完美的时刻,我有一些chana masala需要这个面包!!感谢您提供另一个简单的素食和无谷蛋白食谱。gydF4y2Ba
可爱的!感谢分享,朱丽叶!gydF4y2Ba
AleciagydF4y2Ba说gydF4y2Ba
很棒的食谱!今晚就完成了,照写的做了,出来了太棒了!gydF4y2Ba
呐喊!谢谢,Alecia!gydF4y2Ba
马里gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
你好!这个配方看起来非常好;我肯定会喜欢测试一下吧!通常情况下,我不会改变了配方制作时,首先它,但我在想,如果我可以使用,而不是椰汁杏仁牛奶,或者我应该只是多喝酸奶分呢?谢谢!gydF4y2Ba
我认为杏仁牛奶应该有效?但是让我们知道它是如何进行的!gydF4y2Ba
玛尔塔gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
你好丹娜!我想试试这个食谱,但是今天只有土豆淀粉。你看我能不能跳过竹芋/玉米淀粉这部分?谢谢!你的食谱是最好的!gydF4y2Ba
你好,玛尔塔!我还没试过,不过我想会有用吧?让我们知道进展如何!gydF4y2Ba
Alexa沼泽gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
印度烤饼是最好的!我迫不及待地想尝试这道菜。gydF4y2Ba
月桂树gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我现在吃的是低FODMAP饮食法,而且自从我开始吃这种饮食法以来,我还没吃过馕饼,所以我很高兴看到这个食谱!(果聚糖问题,不是无谷蛋白问题!)我不能用椰子粉,所以我用燕麦粉代替(1/2杯),我找不到土豆粉,所以我用木薯粉代替(我读到的另一个博客建议的双倍量)。面团还是有点黏,很难处理,所以我加了一点箭根淀粉到混合物中,这样问题就解决了!这些很软,很配我的晚餐。事实上,比起普通的商店买的馕饼,我更喜欢这种。赢了!谢谢你的神奇配方!gydF4y2Ba
可爱的!谢谢分享你的修改,劳伦!gydF4y2Ba
安东尼娅gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
纯希腊酸奶或普通酸奶可以代替椰子酸奶吗?gydF4y2Ba
我想是的!如果你想试试,请告诉我们,安东尼娅!gydF4y2Ba
MoniquegydF4y2Ba说gydF4y2Ba
嗨,gydF4y2Ba
非常感谢你上传了你所有的食谱,我可以很容易地适应我的过敏症。gydF4y2Ba
我有EOE,嗜酸性食管炎,不能吃坚果和奶制品。我可以用无谷蛋白通用面粉代替椰子吗?不要酸奶。我想念面包,作为EOE的主要过敏原是乳制品,小麦,鸡蛋,坚果(所有),大豆和海鲜,吃面包会很棒。gydF4y2Ba
嗯,我还没试过,但如果你试过,请告诉我们效果如何!我不知道怎么不喝酸奶——这德赢沙巴体育感觉很关键。但是你可以用所有的椰子奶油来代替椰子酸奶和牛奶吗?gydF4y2Ba
丹尼尔·佩雷拉gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
那是个好主意!谢谢!gydF4y2Ba
史蒂芬妮gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我非常喜欢你提供的历史,传统馕的链接,以及恰当的术语。我从来不看博客文章,总是跳过食谱,但我将开始阅读他们在你的!谢谢你!:)还有,我不是女朋友,但是我的女朋友是女朋友。希望它对他们有效!gydF4y2Ba
可爱的!谢谢你,斯蒂芬·!gydF4y2Ba
利塔杰瑟普gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我的女儿必须吃无谷蛋白食品,她喜欢娜娜,但如果她吃了就会很痛苦。找到了你的食谱,很棒。用的是希腊原味酸奶,没有精细的椰子,没有土豆淀粉,所以我用了竹芋,结果很好。我女儿很喜欢!gydF4y2Ba
可爱的!谢谢分享,丽塔!gydF4y2Ba
HarmeetgydF4y2Ba说gydF4y2Ba
今天做了这个,太棒了。非常美味,和普通的印度烤饼一样有弹性和质地。我没有使用竹芋淀粉,所以用木薯淀粉代替,用普通的酸奶和牛奶,结果效果很好。Thank you so much appreciate
可爱的!谢谢分享,Harmeet!gydF4y2Ba
HarmeetgydF4y2Ba说gydF4y2Ba
今天我用同样的面团做了Poori(印度油炸面包),非常好吃。Chewy, soft and so so so delicious thank you I want to request if you can please develop a recipe for GF burger buns, that would be really life changing. Thanks again !
哦,伟大的要求!我将它添加到我的名单!gydF4y2Ba
特里·彼得森gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
你不需要发表这个,但你需要知道椰子粉和杏仁粉在食谱中的反应完全不同。椰子粉会吸收大量的液体。杏仁粉几乎不含任何水分。它们是绝对不能互换的。无谷蛋白发酵非常有益…享受!gydF4y2Ba
我同意它们是不可互换的,但我发现它们的质地是相似的。主要的区别是椰子粉的味道更甜,吸收性更强。所以如果用椰子粉代替杏仁粉,一开始用一半的量,不要期望完全一样的质地。gydF4y2Ba
丽贝卡gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
当我看到这个标题时,我以为我的梦想成真了,但唉,我儿子对所有坚果都有严重过敏,包括椰子。我们不是素食主义者,但是,在试验的时候,你有没有找到任何接近的无坚果组合?gydF4y2Ba
我想说你可以试试潜艇的椰子粉的混合无谷蛋白粉和杏仁粉?如果你尝试了,请告诉我们!gydF4y2Ba
米拉gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我对树坚果过敏,用磨碎的南瓜籽(pepitas)代替杏仁粉很成功。我已经从这个网站上做了很多食谱(煎饼,西葫芦面包等)。我把它们放进营养球里磨成面粉稠度。gydF4y2Ba
黛比·祖克gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
完全哇!这很有创意。我将能够在许多以前禁止的食谱中使用它。我的饮食习惯很低,所以超过10粒杏仁就会有问题。gydF4y2Ba
椰子粉也是一种高脂肪食物。我希望在明天(10/2/20)试着用木薯粉代替椰子粉时,我会留下我的评论。木薯粉吸收大量的水分,例如椰子粉。我为你祈祷!gydF4y2Ba
斯蒂芬妮HjertagergydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我能用无谷蛋白面粉代替椰子粉吗?gydF4y2Ba
我是这么认为的,但还没有尝试过。让我们知道,如果你这样做!gydF4y2Ba
黛比·祖克gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
完全哇!这很有创意。我将能够在许多以前禁止的食谱中使用它。我的饮食习惯很低,所以超过10粒杏仁就会有问题。gydF4y2Ba
椰子粉也是一种高脂肪食物。我希望在明天(10/2/20)试着用木薯粉代替椰子粉时,我会留下我的评论。木薯粉吸收大量的水分,例如椰子粉。我为你祈祷!gydF4y2Ba
DaneshgydF4y2Ba说gydF4y2Ba
嗨,黛娜!看起来真的很棒!gydF4y2Ba
我不知道任何替代马铃薯淀粉想到的?(也许具有较低的升糖指数的成分?)gydF4y2Ba
希望尽快试试吧:)gydF4y2Ba
我认为女朋友的混合面粉、竹芋淀粉、木薯淀粉也可以工作!gydF4y2Ba
桑德拉gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
它看起来很好吃。我不需要我的食物成为女朋友。你觉得有没有可能把面粉改成椰子粉和箭根淀粉(因为我没有这些原料)?gydF4y2Ba
如果不是GF,你可以试试我们的gydF4y2Ba素食奶奶gydF4y2Ba!gydF4y2Ba
丽莎亨利gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
你能用椰子酸奶代替别的东西吗?gydF4y2Ba
也许椰子奶油和柠檬汁或一些热情的挤压?gydF4y2Ba
Marie-France莫林gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我爱你,爱你的承诺,吃这样健康和干净的食物!非常感谢!我等不及要试试你的食谱了——你这个该死的摇滚乐!gydF4y2Ba
亲亲抱抱!gydF4y2Ba
苏菲K。gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
是什么原因你指定椰子酸奶,而不是任何非乳制品酸奶?我期待着在这个!这是非常类似于一个简单的椰子面粉面饼,我之前做与psyllium作为粘合剂。gydF4y2Ba
我想你可以再喝一杯无乳制品的酸奶!我只是更喜欢Culina coconut b/c,它粘稠,气味强烈,尝起来像酸奶,而其他很多品牌都不像。让我们知道你在尝试什么!gydF4y2Ba
安迪gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
喜达纳和非常感谢你为这个!一个简单的问题 - 将任何非乳酸奶的工作或者是有什么讲究椰子?德赢沙巴体育我问BC我有一个很难找到的椰子酸奶。杏仁腰果十分充足,但!gydF4y2Ba
谢谢!gydF4y2Ba
安迪gydF4y2Ba
大家好!我想你可以再喝一杯不含乳制品的酸奶。我只是更喜欢Culina coconut b/c,它粘稠,气味强烈,尝起来像酸奶,而其他很多品牌都不像。让我们知道你在尝试什么!gydF4y2Ba
安妮gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
自从你第一次在instagram上取笑它,我就一直在等待这篇文章!!我等不及要做这个了!我非常喜欢印度食物,但从来没试过印度烤饼,因为我吃的是腹腔食品。提前感谢!gydF4y2Ba
问:我可以用脱脂希腊酸奶代替椰子酸奶吗(因为我不是素食主义者)?你认为结果会是一样的吗?gydF4y2Ba
大家好!我想是的,但是我们还没试过!让我们知道进展如何!gydF4y2Ba
ChelliegydF4y2Ba说gydF4y2Ba
今晚我要尝尝希腊酸奶。我的丈夫患有乳糜泻,自从被诊断出来后就非常想念这种美味。将报告回来。gydF4y2Ba
是的请!gydF4y2Ba
桑德拉gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我可以用竹芋粉或木薯粉做马铃薯淀粉吗?gydF4y2Ba
我想说两者的混合会是一个不错的选择?让我们知道进展如何!gydF4y2Ba