奶油素食芒果的LassiGydF4y2Ba

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衡量我们的芒果Lassi的圆滑的玻璃淋上椰子,芒果块,石灰GydF4y2Ba

外出就餐时,我经常感到无法享受柴拿铁咖啡,芒果Lassi的菜单上,因为它们含有乳制品。所以,这只是一个时间的问题我想我的手在每个无奶之前的版本。(查看我们的GydF4y2Ba最喜欢的免费乳制品钗GydF4y2Ba!)GydF4y2Ba

这个GydF4y2Ba5,成分GydF4y2BaLassi的冰沙联合收割机冻结成熟的芒果,奶油椰汁,椰子扑鼻酸奶,柠檬汁和蜂蜜可选(或枫糖浆)变甜。GydF4y2Ba

我也同意这芒果是最好的lassis(在我的经验),以及如何挑选,熟,和切片的芒果!GydF4y2Ba

芒果,椰子酸奶,石灰,蜂蜜,椰奶GydF4y2Ba

什么是芒果Lassi的?GydF4y2Ba

芒果Lassi的是奶油芒果和酸奶为主的饮料GydF4y2Ba原产于印度西北部GydF4y2Ba。传统上,它提供自身作为在热天清凉饮料。但它也消耗随餐服用,因为GydF4y2Ba酸奶GydF4y2Ba含有益生菌的支持消化。GydF4y2Ba

我们的灵感版本是椰子酸奶和椰奶无奶的感谢,并包括石灰酸度挤压和蜂蜜以增加甜味(或枫糖浆,如果素食主义者)小雨。更传统的芒果Lassi的配方的一个例子是GydF4y2Ba这一个曼居拉的厨房GydF4y2Ba。GydF4y2Ba

这对于芒果芒果Lassis?GydF4y2Ba

在美国的杂货店,你会最常用找到汤米阿特金斯芒果。这是红色和绿色的是大和椭圆形。GydF4y2Ba

我们在杂货店中发现的其他品种的蜂蜜芒果(也称为Ataulfo)。这是一个充满活力的金色,体积略小,而且是最容易在高峰季节芒果找到。这是我们制作lassis偏好,由于其甜味和光滑的(纤维少)的质感。GydF4y2Ba

但是,如果你不能找到蜂蜜芒果不要被吓跑了。任何类型的芒果会做出美味的Lassi!GydF4y2Ba

两个芒果减半GydF4y2Ba

如何选择芒果GydF4y2Ba

寻找完美的芒果一样享受,切片成GydF4y2Ba完美绿色鳄梨GydF4y2Ba。你知道那种感觉,对不对?GydF4y2Ba

我们想购买蜂蜜芒果时,他们是黄色的,还没有完全成熟。然后在柜台上的一个阴影,但温暖的地方存放。GydF4y2Ba

当它成熟时,芒果将从黄色调变成深金黄色。它也将发展小皱纹和稍变得温柔的触感。这是去享受它的最佳时机。GydF4y2Ba

你就会知道,如果它的气味发酵它已成为太熟或有过多的皱纹,或者是棕色的时候内切。GydF4y2Ba

减半,并且整个芒果GydF4y2Ba

如何存储芒果GydF4y2Ba

一旦芒果成熟,最好将其保存在冰箱或冰柜,以防止它继续成熟。GydF4y2Ba

转让全熟芒果的冰箱,3天之内享受。或者,对于长时间储存​​,果皮,立方体,并冻结用于添加到果汁和更多!GydF4y2Ba

拿着新鲜芒果GydF4y2Ba

如何切芒果GydF4y2Ba

要剪切芒果,切它稍微纵向的右边和左边的凹坑(〜1 / 4-1 /从中心2英寸/茎)的。GydF4y2Ba

然后用小刀切在每一半的肉网格无需经过皮肤穿刺。用勺(或刀,小心)舀(或片)从皮肤的肉,你就会有芒果立方体结束。GydF4y2Ba

要删除坑周围的肉质部分,放在砧板上的芒果坑,小心用刀子配对剥外皮同时稳定的非惯用手的芒果。片(或咀嚼)关闭任何剩余的芒果。GydF4y2Ba

冷冻芒果,椰子酸奶,蜂蜜,柠檬汁,和椰奶的搅拌机GydF4y2Ba

如何使芒果Lassi的GydF4y2Ba

一旦你选择,剪切和冷冻芒果成块,它已经准备好用于制作芒果Lassi的!我们测试了这个食谱与室温芒果和更喜欢冻结。但是,如果你在赶时间,室温工作,太。GydF4y2Ba

冷冻芒果和椰奶对开冷冻,提神,和奶油碱。椰子酸奶和石灰加tanginess复制更传统的基于乳品版本的味道。GydF4y2Ba

和蜂蜜(或枫糖浆)在端部额外的甜度任选地加入。GydF4y2Ba

我们顺利和奶油芒果的Lassi的搅拌机GydF4y2Ba

我们希望你喜欢这个芒果Lassi的!它的:GydF4y2Ba

甜GydF4y2Ba
扑鼻GydF4y2Ba
奶油GydF4y2Ba
满足GydF4y2Ba
定制GydF4y2Ba
& 美味的!GydF4y2Ba

这使得完美清爽的小吃或自然增甜的甜品炎热的夏天!GydF4y2Ba

更多芒果冰沙食谱GydF4y2Ba

如果您尝试这个食谱,让我们知道!发表评论,评分,并且不要忘记标记照片GydF4y2Ba#vwin沙巴体育minimalistbakerGydF4y2BaInstagram上。干杯,朋友!GydF4y2Ba

椰奶盘旋在玻璃的充斥着我们的无奶芒果Lassi的配方底部GydF4y2Ba

奶油素食芒果的LassiGydF4y2Ba

我们的灵感取上一个经典的芒果Lassi的冻结的成熟的芒果,椰子扑鼻酸奶和柠檬汁!仅有5成分,为此甜,奶油冰沙需要5分钟。GydF4y2Ba
作者GydF4y2Ba 极简贝克GydF4y2Ba
打印GydF4y2Ba
芒果块,椰丝,和我们的素食主义者芒果的Lassi的玻璃石灰片GydF4y2Ba
五GydF4y2Ba从GydF4y2Ba9GydF4y2Ba票GydF4y2Ba
准备时间GydF4y2Ba 五GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
总时间GydF4y2Ba 五GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
份量GydF4y2Ba 2GydF4y2Ba(冰沙)GydF4y2Ba
课程GydF4y2Ba 冰沙GydF4y2Ba
烹饪GydF4y2Ba 乳业免费,无麸质,印度风情GydF4y2Ba
冷冻友好GydF4y2Ba 1个月GydF4y2Ba
是否继续?GydF4y2Ba 24小时GydF4y2Ba

配料GydF4y2Ba

  • 2GydF4y2Ba杯GydF4y2Ba冷冻芒果成熟GydF4y2Ba
  • 1/2 - 1GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba椰奶GydF4y2Ba(或商店购买的盒装或光罐头)GydF4y2Ba
  • 1/4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba不加糖的纯酸奶椰子GydF4y2Ba(用于商店买我们喜欢丘利纳)GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba大勺GydF4y2Ba青柠汁GydF4y2Ba(加上更多口味)GydF4y2Ba
  • 1-2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba蜜糖GydF4y2Ba(仅适用于芒果不够甜//如果素食主义者用枫糖浆)GydF4y2Ba

为服务GydF4y2Ba可选的GydF4y2Ba

  • 石灰楔子GydF4y2Ba
  • 手撕不加糖的椰子GydF4y2Ba
  • 切碎的新鲜芒果GydF4y2Ba

说明GydF4y2Ba

  • 添加芒果,椰子乳(先从椰奶量较小和您的方式工作需要的话),椰子酸奶和柠檬汁一GydF4y2Ba高速搅拌机GydF4y2Ba要么GydF4y2Ba食品加工GydF4y2Ba。混合高,直到奶油光滑,根据需要刮上下两侧。GydF4y2Ba
  • 味道和调整的味道根据需要加入蜂蜜,在这个时候(或枫糖浆,以保持素食主义者)了一点甜头的(你可能不需要任何),石灰酸度,椰子酸奶的厚度和堂,或椰奶薄。GydF4y2Ba
  • 作为是,或额外的椰子酸奶盘旋。新鲜切碎的芒果,椰丝和石灰楔子也做出漂亮的装饰。GydF4y2Ba
  • 覆盖在冰箱里长达24小时商店剩菜(尽管最好新鲜时),或在冷冻长达1个月。我们推测这冰沙是美味的冷冻的冰块或冰棍!GydF4y2Ba

视频GydF4y2Ba

笔记GydF4y2Ba

*营养信息是与较少量的精简版椰子牛奶和蜂蜜,没有可选的成分计算的粗略估计。GydF4y2Ba
*我们的启发芒果Lassi的是椰子酸奶和椰奶无奶的感谢。在找到一个更传统的芒果Lassi的食谱GydF4y2Ba曼居拉的厨房GydF4y2Ba。GydF4y2Ba

营养(1GydF4y2Ba2GydF4y2Ba份)GydF4y2Ba

服务:GydF4y2Ba1GydF4y2Ba冰沙GydF4y2Ba 热量:GydF4y2Ba209GydF4y2Ba 碳水化合物:GydF4y2Ba29.9GydF4y2BaGGydF4y2Ba 蛋白:GydF4y2Ba1.4GydF4y2BaGGydF4y2Ba 脂肪:GydF4y2Ba10.7GydF4y2BaGGydF4y2Ba 饱和脂肪:GydF4y2Ba8.5GydF4y2BaGGydF4y2Ba 多不饱和脂肪:GydF4y2Ba0.12GydF4y2BaGGydF4y2Ba 单不饱和脂肪:GydF4y2Ba0.23GydF4y2BaGGydF4y2Ba 反式脂肪:GydF4y2Ba0GydF4y2BaGGydF4y2Ba 胆固醇:GydF4y2Ba0GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba 钠:GydF4y2Ba14GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba 钾:GydF4y2Ba288GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba 纤维:GydF4y2Ba2.8GydF4y2BaGGydF4y2Ba 糖:GydF4y2Ba26.1GydF4y2BaGGydF4y2Ba 维生素A:GydF4y2Ba1789年GydF4y2BaIUGydF4y2Ba 维生素C:GydF4y2Ba62.35GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba 钙:GydF4y2Ba19.42GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba 铁:GydF4y2Ba1.29GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba

你做的食谱?GydF4y2Ba

标签GydF4y2Ba@vwin沙巴体育minimalistbakerGydF4y2BaInstagram上和它包括hashtagGydF4y2Ba#vwin沙巴体育minimalistbakerGydF4y2Ba所以我们可以看到所有的美味!GydF4y2Ba

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读者互动GydF4y2Ba

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我的评价:GydF4y2Ba




  1. SJGydF4y2Ba说GydF4y2Ba

    我从来没有吃过芒果Lassi的,因为我有乳糖不耐症,但我的伴侣喜欢它。于是好奇地使这个素食主义者版本。我用冷冻芒果,因为它是很难找到成熟的人我住的地方。它很美味,我的合伙人说,它的味道酷似真正的交易。GydF4y2Ba

    我也试图使这第二次与燕麦牛奶和燕麦酸奶,这是不是几乎一样好,所以我建议坚持原来的配方!GydF4y2Ba

    谢谢!GydF4y2Ba

  2. JJGydF4y2Ba说GydF4y2Ba

    哇。只是哇。这个天堂般的味道。我没有对任何手工酸奶,所以我只是用罐装椰汁,并从纸箱中位的液体椰奶。最终仍厚和奶油。石灰和蜂蜜还增加了一个很好的接触:)GydF4y2Ba

    分按通常与极简贝克。达纳谢谢!GydF4y2Ba

  3. 丽贝卡·加西亚GydF4y2Ba说GydF4y2Ba

    为了使蛋白质较高的饮料,口味也接近芒果Lassi的,你会推荐使用由豆腐,因为椰子酸奶是如此低蛋白。意识到可能会牺牲一些椰子味。难道是一个确切的交换?谢谢GydF4y2Ba

  4. 恩典GydF4y2Ba说GydF4y2Ba

    真好吃!酸奶和石灰的酸味是由的芒果和椰子牛奶浓郁的口味完美平衡。我只是手头上的酸牛奶,所以我使用了一些吃剩的椰子奶油和蜂蜜少许。Soooooo满足和完善GydF4y2Ba

  5. 达纳ChalametGydF4y2Ba说GydF4y2Ba

    有趣。我只是说希望下一次我们去尝试了芒果La德赢沙巴体育ssi的在我们最喜欢的印度餐厅。百胜!将肯定之作!会也很想知道在哪里可以找到你在这张照片拍摄用的爽玻璃测量杯。☺️感谢,再次,一个惊人的食谱想法!GydF4y2Ba