咖啡巧克力美味奶油gydF4y2Ba

有时一个巧克力gydF4y2Ba和gydF4y2Ba当你对咖啡产生强烈的渴望时，香蕉冰淇淋正是你所需要的。它是奶油，水果甜，强烈的巧克力，加入咖啡，并在几分钟内结合在一起!gydF4y2Ba

因为我摄入的咖啡因不多，所以我选择了低咖啡因的版本gydF4y2Ba花花公子混合gydF4y2Ba，但你也可以选择浓缩咖啡粉或少量冷煮浓咖啡或浓缩咖啡。gydF4y2Ba

我们还分享了我们最喜欢的小贴士，让你吃起来奶油味十足gydF4y2Ba香蕉冰淇淋gydF4y2Ba每一次!让我们这样做。gydF4y2Ba

这gydF4y2Ba3成分gydF4y2Ba,gydF4y2Ba10分钟gydF4y2Ba,gydF4y2Ba1搅拌机gydF4y2Ba食谱就像碗里的天堂。但是因为香蕉奶油一开始有点难掌握，所以我们来分享一下gydF4y2Ba所有gydF4y2Ba我们的小贴士和技巧可以帮助你迅速成为一名出色的面霜专家。gydF4y2Ba

高速搅拌机和食品处理器gydF4y2Ba

我们更喜欢使用gydF4y2Ba高速搅拌机gydF4y2Ba制作美味的奶油，但食品加工机也可以。下面是每种方法的优缺点。gydF4y2Ba

高速搅拌机gydF4y2Ba

优点gydF4y2Ba

• 快!高速搅拌机和捣碎器可以在2-3分钟内做出香蕉美味的奶油，或取决于电机功率和技能，甚至1分钟!gydF4y2Ba
• 可以处理较大的数量gydF4y2Ba

缺点gydF4y2Ba

• 需要照顾孩子，还要一直使用夯实器。gydF4y2Ba
• 可加重电机，有时需要停车休息。gydF4y2Ba

食品加工机gydF4y2Ba

优点gydF4y2Ba

• 需要偶尔的保姆。否则,相对不干涉。gydF4y2Ba

缺点gydF4y2Ba

• 通常需要更长的时间(5分钟vs. 2-3分钟在搅拌机)。gydF4y2Ba
• 但是要完全混合并确保没有厚重的口感就有点困难了。gydF4y2Ba

成功的技巧gydF4y2Ba

• 使用gydF4y2Ba成熟,参差不齐的香蕉gydF4y2Ba最佳风味/甜蜜gydF4y2Ba
• 切成gydF4y2Ba切成1/2英寸片gydF4y2Bavs.大块的，大块的更难融合gydF4y2Ba
• 冻成单层gydF4y2Ba为了防止大块结块(烤盘上的羊皮纸是我们的最爱!)gydF4y2Ba
• 如果你在混合上有困难，gydF4y2Ba让香蕉解冻几分钟gydF4y2Ba。这将使它软化，变得更容易混合。或者，你也可以一次加1汤匙(15毫升)的脱脂牛奶来促进混合。但是要小心使用这种方法，因为它是最快得到松软的香蕉冰淇淋的方法。gydF4y2Ba
• 如果使用Vitamix，我们学到的经验是，最好从“可变”速度开始，设置为5或6。然后，插入夯实器，翻转到“高”速度和压下夯实器，以混合好。如果搅拌机遇到困难或者过热，关掉你的搅拌机，让里面的东西融化一点(或者再加一点液体)，然后重复这个过程，直到达到合适的质地。gydF4y2Ba
• 对于真正的“冰淇淋”的质地和软的服务，简单gydF4y2Ba涂抹在保鲜盒或烤盘上，冷冻2-3小时gydF4y2Ba。然后再来一个冰淇淋勺!如果太硬，让解冻15-30分钟软化。gydF4y2Ba

我们希望你喜欢这种巧克力美味的奶油!它是:gydF4y2Ba

奶油gydF4y2Ba
像巧克力的gydF4y2Ba
Coffee-infusedgydF4y2Ba
非常甜蜜的gydF4y2Ba
令人满意的gydF4y2Ba
和美味!gydF4y2Ba

对于巧克力和咖啡爱好者来说，这是一种完美的、更健康的甜点。另外，这也是消耗多余冷冻香蕉的好方法!gydF4y2Ba

想要更多的香蕉奶油口味，一定要去看看gydF4y2Ba本指南gydF4y2Ba。gydF4y2Ba

更多巧克力和咖啡甜点gydF4y2Ba

• 素食主义者巧克力咖啡冰淇淋三明治gydF4y2Ba
• 3-Ingredient摩卡奶昔gydF4y2Ba
• 奶油冰煮咖啡奶昔gydF4y2Ba

如果你尝试这个食谱，请告诉我们!留下评论，给它打分，别忘了给照片贴上标签gydF4y2Ba#vwin沙巴体育 minimalistbakergydF4y2BaInstagram。干杯,朋友!gydF4y2Ba

咖啡巧克力美味奶油gydF4y2Ba

咖啡和巧克力的味道混合在这碗奶油香蕉冰淇淋里。不含咖啡因的选择包括+得到完美可食用的香蕉冰淇淋的提示。只需三种配料和简单的方法!gydF4y2Ba

作者gydF4y2Ba 极简主义贝克gydF4y2Ba

打印gydF4y2Ba

4.86gydF4y2Ba从gydF4y2Ba7gydF4y2Ba票gydF4y2Ba

准备时间gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba

总时间gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba

份gydF4y2Ba 2gydF4y2Ba(~ 3/4杯份)gydF4y2Ba

课程gydF4y2Ba 甜点gydF4y2Ba

菜gydF4y2Ba 无谷蛋白、Grain-Free素食gydF4y2Ba

冰箱友好gydF4y2Ba 1个月gydF4y2Ba

保持吗?gydF4y2Ba 最好的新鲜gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

我们的惯例gydF4y2Ba- - - - - -gydF4y2Ba度规gydF4y2Ba

漂亮的奶油gydF4y2Ba

• 2gydF4y2Ba大gydF4y2Ba成熟的冰冻的香蕉gydF4y2Ba(请参阅下面的切片/冷冻说明)gydF4y2Ba
• 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba可可粉gydF4y2Ba(或可可粉)gydF4y2Ba
• 1 - 2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba丹迪混合*或浓缩咖啡粉gydF4y2Ba(或者加入少量已经冷却过的浓咖啡或浓缩咖啡——只要慢慢加入，就能让奶油变得稀稠)gydF4y2Ba
• 1 - 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba只在需要的时候使用不含奶的牛奶gydF4y2Ba(gydF4y2Ba可选gydF4y2Ba)gydF4y2Ba

为服务gydF4y2Ba可选gydF4y2Ba

• 可可豆瓣gydF4y2Ba
• 切片香蕉gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

• 到一个gydF4y2Ba高速搅拌机gydF4y2Ba或gydF4y2Ba食品加工机gydF4y2Ba，加入冷冻熟香蕉、可可粉和精搅粉(或浓咖啡粉或浓煮咖啡)，搅拌至奶油状。如果是使用Vitamix,重要的是要首先打开搅拌器中速上使用“变量”设置,然后迅速抛高速度和使用夯混合。如果电机开始过热，关闭，让它休息一分钟或两分钟，然后继续。如果使用食品加工机，你应该能够在高处搅拌，并在需要的时候刮下来。gydF4y2Ba
• 如果混合有困难，可以添加一点不含乳制品的牛奶来鼓励混合。只是要注意不要添加太多，否则会变成稀的。gydF4y2Ba
• 根据需要品尝和调整口味，添加更多的可可或可可粉来增加巧克力风味，或选择咖啡粉/浓咖啡来增加强烈的咖啡风味。gydF4y2Ba
• 可选:在上面放些可可粒，可以让口感嘎吱嘎吱，或者香蕉片可以让口感更佳。立即享受。将剩菜放入冰块或冰棒模具中冷冻以获得最佳效果(可在冰箱中保存1个月，但新鲜时最好)。gydF4y2Ba

视频gydF4y2Ba

笔记gydF4y2Ba

*营养信息是一个粗略的估计，不含可选的成分，较少的混合成分。gydF4y2Ba
*Dandy Blend声称其产品是gydF4y2Ba无谷蛋白gydF4y2Ba但如果你是乳糜泻患者，最好还是避免食用它，因为它含有大麦和黑麦的衍生物。gydF4y2Ba

营养(1gydF4y2Ba2gydF4y2Ba份)gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba1gydF4y2Ba服务gydF4y2Ba 热量:gydF4y2Ba149gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba34.8gydF4y2BaggydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba3.1gydF4y2BaggydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba0.6gydF4y2BaggydF4y2Ba 多不饱和脂肪:gydF4y2Ba0.1gydF4y2BaggydF4y2Ba 单不饱和脂肪酸:gydF4y2Ba0.04gydF4y2BaggydF4y2Ba 反式脂肪:gydF4y2Ba0gydF4y2BaggydF4y2Ba 胆固醇:gydF4y2Ba0gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba1gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba607gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba5.5gydF4y2BaggydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba16.6gydF4y2BaggydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2Ba87gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba11.83gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba20.8gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba1.15gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba