20分钟芝士通心粉(素食)gydF4y2Ba

女朋友gydF4y2Ba vg.gydF4y2Ba VgydF4y2Ba DFgydF4y2Ba NSgydF4y2Ba
跳转到配方gydF4y2Ba
叉子从碗里拿起素食主义者mac和奶酪gydF4y2Ba

你有没有想要芝士通心粉,但是现在就想吃?这就是为你准备的食谱!这道简单的素食芝士通心粉需要gydF4y2Ba20分钟gydF4y2Ba从开始到结束!腰果酱易于制造出来:充满活力的金色,咸味和俗气,和gydF4y2Ba令人难以置信的gydF4y2Ba奶油。这是当您快速渴望自制舒适食物时的完美菜肴。让我们向您展示它是如何完成的!gydF4y2Ba

壳面,腰果,柠檬,营养酵母,盐,大蒜,姜黄,胡椒,和辣椒粉gydF4y2Ba

这道奶酪通心粉首先要做面条。任何一种面条都可以,但壳型的是我们的首选,因为壳状的面条可以像小勺一样盛着酱汁。gydF4y2BaYum !gydF4y2Ba面条可以是小麦为主,无麸质,甚至是豆类为主(比如gydF4y2BaBanzagydF4y2Ba),以获得额外的蛋白质和纤维。gydF4y2Ba

烹饪意大利面时,请务必保留一些意大利面水,因为它将用于制作酱汁!gydF4y2Ba

与腰果,大蒜,营养酵母,辣椒粉,姜黄,盐和胡椒混合gydF4y2Ba

这款酱汁由8种原料制成,呈乳脂状,以腰果为基础,富含营养酵母、柠檬汁、大蒜、姜黄、辣椒粉、盐和胡椒。通心粉的水会使它变薄,同时也增加了味道。gydF4y2Ba

壳面和奶油腰果芝士酱gydF4y2Ba

一旦搅拌好,酱汁就会在面条上产生泡沫,这是一种非常梦幻的、让人想起童年的美味。gydF4y2Ba

罐我们轻松的素食主义者和奶酪配方gydF4y2Ba

一个可选的素食帕梅森奶酪将它带到下一个,gydF4y2Ba下一个gydF4y2Ba等级!gydF4y2Ba

在一碗素食主义者Mac和乳酪洒素食者帕尔马干酪gydF4y2Ba

我们希望你喜欢这种素食主义者Mac和奶酪!它的:gydF4y2Ba

奶油gydF4y2Ba
干酪gydF4y2Ba
快速而轻松gydF4y2Ba
令人欣慰的gydF4y2Ba
平衡gydF4y2Ba
& 真美味!gydF4y2Ba

随时享受你的艰难一天或渴望滋养的东西!与我们的愿意匹配会特别好吃gydF4y2Ba一锅烤豆gydF4y2Ba,gydF4y2Ba素食主义者邋..gydF4y2Ba,gydF4y2Ba易素素凯尔兹拉夫gydF4y2Ba和/或gydF4y2Ba奶油素食西兰花沙拉(无蛋黄酱!)gydF4y2Ba.gydF4y2Ba

更简单的奶酪素食食谱gydF4y2Ba

如果你尝试这个食谱,请告诉我们!留下评论,评分它,不要忘记标记照片gydF4y2Ba#vwin沙巴体育 minimalistbakergydF4y2Ba在Instagram上。干杯,朋友!gydF4y2Ba

叉子在一碗无麸质素食主义者mac和奶酪gydF4y2Ba

20分钟芝士通心粉(素食)gydF4y2Ba

简易自制素食芝士通心粉。奶油味,奶酪味,非常舒适!用9种简单的食物配料在20分钟内做好。无谷蛋白可选的。gydF4y2Ba
作者gydF4y2Ba 极简主义贝克gydF4y2Ba
打印gydF4y2Ba
复古勺子放在一锅简单的素食芝士通心粉里gydF4y2Ba
4.94gydF4y2Ba从gydF4y2Ba15gydF4y2Ba票gydF4y2Ba
准备时间gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 20.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba 4gydF4y2Ba(份)gydF4y2Ba
课程gydF4y2Ba 主席gydF4y2Ba
菜gydF4y2Ba 无麸质,素食主义者gydF4y2Ba
冰箱友好gydF4y2Ba 没有gydF4y2Ba
它保留吗?gydF4y2Ba 3天gydF4y2Ba

原料gydF4y2Ba

  • 1½gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba生腰果gydF4y2Ba
  • 8gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba壳面gydF4y2Ba(根据需要或无麸质//我们喜欢gydF4y2BaBanza GF贝壳gydF4y2Ba)gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba柠檬汁gydF4y2Ba(如食谱所示,大约1/2个柠檬)gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba营养酵母gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba媒介丁香gydF4y2Ba大蒜,去皮gydF4y2Ba
  • 1/4gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba地面姜黄gydF4y2Ba
  • 1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba辣椒粉gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba海盐gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba健康的捏gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba

用于服务gydF4y2Ba可选gydF4y2Ba

指示gydF4y2Ba

  • 将腰果放入耐热碗中,盖上沸水。浸泡15-20分钟,直到非常软。腰果沥干,洗净备用。gydF4y2Ba
  • 同时,将一大锅水煮沸,加入大量盐。加入意大利面,搅拌,并根据包装说明烹饪。准备1杯(240毫升)意大利面水(量如食谱所写//如果改变批量大小可以调整),然后沥干,将面条放回锅中,gydF4y2Ba脱离热量gydF4y2Ba.gydF4y2Ba
  • 浸泡后,将腰果转移到一个gydF4y2Ba高速搅拌机gydF4y2Ba.加入柠檬汁,营养酵母,大蒜,姜黄,辣椒粉,盐,胡椒粉和1/2杯(120毫升//按食谱写//调整批量大小)保留的意大利面水。搅拌好。如果需要的话,可以加入更多的意大利面水,以达到你想要的稠度。尝味并根据需要调整调味料,加入营养酵母来增加奶酪味,加入柠檬汁来增加酸度/亮度,加入姜黄来增加更鲜艳的颜色,加入盐来增加味道。它应该很美味!gydF4y2Ba
  • 将芝士酱倒在意大利面上,搅拌均匀。根据需要加入更多的意大利面水,使其覆盖在面条上。gydF4y2Ba
  • 立即食用或装饰用gydF4y2Ba素食帕尔马斯奶酪gydF4y2Ba(可选的)。剩菜将在密封的容器中保持长达3-4天。在微波炉中再加热剩菜或在中低热中的炉灶直至热,加入一点普通的不加糖的乳制品牛奶(杏仁通常最佳),根据需要进行再水化。不是冰箱友好。gydF4y2Ba

视频gydF4y2Ba

笔记gydF4y2Ba

*营养信息是用Banza GF Chickpea壳和没有可选成分计算的粗略估计。gydF4y2Ba

营养(1gydF4y2Ba4gydF4y2Ba服务)gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba1gydF4y2Ba服务gydF4y2Ba 卡路里:gydF4y2Ba480gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba49.5gydF4y2BaggydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba24.2gydF4y2BaggydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba25.1gydF4y2BaggydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba3.8gydF4y2BaggydF4y2Ba 多不饱和脂肪:gydF4y2Ba3.9gydF4y2BaggydF4y2Ba 单不饱和脂肪酸:gydF4y2Ba1.6gydF4y2BaggydF4y2Ba 反式脂肪:gydF4y2Ba0gydF4y2BaggydF4y2Ba 胆固醇:gydF4y2Ba0gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba647gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba936gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba7.8gydF4y2BaggydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba5.1gydF4y2BaggydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2BaOne hundred.gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba3.7gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba67.gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba7.6gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba

你做了这个食谱吗?gydF4y2Ba

标签gydF4y2Ba@vwin沙巴体育minimalistbakergydF4y2Ba在Instagram和Hashtag上gydF4y2Ba#vwin沙巴体育 minimalistbakergydF4y2Ba所以我们可以看到所有的美味!gydF4y2Ba

如果你喜欢这个食谱…gydF4y2Ba

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我的评价:gydF4y2Ba




    • 支持@ Minimalist BakergydF4y2Ba说gydF4y2Ba

      嗨,凯瑟琳,我们还没有尝试过,但是一些读者报道说在我们的素食干酪里烤腰果很成功,所以我们认为值得一试!如果你尝试了,请告诉我们!gydF4y2Ba

  1. MHgydF4y2Ba说gydF4y2Ba

    神圣的魔草!这太好吃了。我做了这个作为今晚的晚餐,因为我想要一些安慰的东西,而且不会让我事后感到难过。这是那道菜,还有更多。gydF4y2Ba

    我将少量菠菜混合到酱汁中,因为我今天没有足够的蔬菜。它很好地融入了。gydF4y2Ba

    10/10推荐,并将再次制作。谢谢你所有你把这个食谱所做的那么美好。gydF4y2Ba

  2. 拉拉gydF4y2Ba说gydF4y2Ba

    我尝试了几种自制的通心粉和奶酪食谱,这个是迄今为止最好的!味道非常美味,而且很容易就能做好。从现在起,这是我的工作。非常感谢!gydF4y2Ba

  3. 安妮gydF4y2Ba说gydF4y2Ba

    我喜欢这个,并将再次成功。它使用了很多腰果,但奶油成果是值得的。我确实需要增加两倍的水量。德赢沙巴体育我也沉过了大蒜粉,因为我不喜欢剩下的剩菜的原始大蒜的味道。在烹饪时间的最后几分钟,也扔了少数羽衣甘蓝。gydF4y2Ba
    我没能买到推荐的意大利面品牌,我的100%是鹰嘴豆,所以有点重。我敢肯定我会更喜欢它和粗面粉意大利面搭配,但鹰嘴豆意大利面更有营养,我会再次使用它。我可能会尝试看看红扁豆意大利面是否更清淡,或者甚至是全谷物全麦(我不是无谷蛋白的)。这个食谱绝对值得珍藏,强烈推荐!gydF4y2Ba

  4. Cori.gydF4y2Ba说gydF4y2Ba

    你!我在酱汁中加入了额外的意大利面水来稀释它(我用的是非高速搅拌器)。我在蒸熟的花椰菜上舀了一勺芝士面,给它注入了一股浓郁的辣椒酱——这简直是天堂!一起来的又快又容易!绝对要把这个食谱加入到我的常规食谱中——非常感谢!!gydF4y2Ba

  5. 格里gydF4y2Ba说gydF4y2Ba

    我做了这个,对我来说,它需要更多的oomph所以我会继续铺设它。我用烤大蒜,所以也许我需要使用更多的丁香来获得更多的味道,我想我可能需要更多的盐。我试着去光和盐,但有时候并不总是有效。绝对沉重,因为它坐了!谢谢你的简单,奶油食谱。gydF4y2Ba

  6. CaitgydF4y2Ba说gydF4y2Ba

    尝试不含乳制品和奶酪的饮食。它和奶酪不一样,但很好吃。我为我的家人做了这个,每个人都很喜欢,包括我的孩子。最后我加了一些豌豆。酱汁不像我想象的那么顺滑——下次我会试着浸泡更久的腰果,混合的时间也更长。gydF4y2Ba

    • 支持@ Minimalist BakergydF4y2Ba说gydF4y2Ba

      我们很高兴每个人都喜欢它,Cait!对于没有奶油的腰果,我们想知道它是否可能是搅拌机的类型?如果它不强有力或有大卷,那么这些可能是理由。如果卷是问题,你可以尝试加倍酱汁。希望有帮助!gydF4y2Ba

    • 支持@ Minimalist BakergydF4y2Ba说gydF4y2Ba

      谢谢你的精彩评论,罗宾。我们很高兴你喜欢这个食谱!下次,你能在你的评论中留下一个评价吗?它对我们和其他读者非常有帮助。非常感谢!XogydF4y2Ba

  7. KavyagydF4y2Ba说gydF4y2Ba

    达娜这个食谱看起来很棒。我是一名素食者,由于我对Melty Cheese的迷恋而无法享受素食主义者。慢慢但稳步下来,你一次令人说服我,一次美味的乳制品食谱......迫不及待地想试试这个!gydF4y2Ba

    xxxxgydF4y2Ba
    你最喜欢的风扇,gydF4y2Ba
    KJgydF4y2Ba

  8. 米蕾gydF4y2Ba说gydF4y2Ba

    真的很喜欢这个食谱!gydF4y2Ba

    我发现酱汁需要更多的意大利面,但没关系,因为我会吃剩下的。gydF4y2Ba

    我想知道什么是高速搅拌机,因为我不能得到奶油稠度,但不是什么大问题,因为它是美味的!gydF4y2Ba

    易于制作!我加入了一些搅拌炸蔬菜,麦利亚和酱油,因为我总是有一堆蔬菜!gydF4y2Ba

    非常感谢你永无止境的灵感!你让我成为一个更冒险的厨师,锁定这是惊人的!gydF4y2Ba

    • 支持@ Minimalist BakergydF4y2Ba说gydF4y2Ba

      谢谢!我们喜欢听到这个,米尔娜!高速搅拌器通常是具有比平均搅拌机更强大的电动机的搅拌器。我们很高兴您享用这么多食谱!xogydF4y2Ba

  9. KirangydF4y2Ba说gydF4y2Ba

    这实际上比我想象的要简单得多,而且非常美味!这是我第一次做素食芝士酱,一点也不让我失望!我确实加了一点意大利面水来调和酱汁。我一定会再做一次的!gydF4y2Ba

  10. 弗吉尼亚迪亚兹gydF4y2Ba说gydF4y2Ba

    我已经尝试过这么多素食主义者Mac N奶酪食谱,从来没有被结果兴奋到今晚!我有3份,然后直接从锅里吃掉。最好的食谱手下来!!!我肯定会为我的客人制作这个!谢谢gydF4y2Ba

    • 支持@ Minimalist BakergydF4y2Ba说gydF4y2Ba

      嗨Rebekah!我们还没有尝试过,所以我们不确定它是如何发展的,但澳大利亚螺母是纹理中最相似的。如果你试试吧,请告诉我们它是如何追求的!xogydF4y2Ba

  11. 凯蒂大gydF4y2Ba说gydF4y2Ba

    这可能听起来很疯狂,但你有没有归结养老和混合腰果的腰果黄油(平原,不加糖,罕见的腰果)?在我附近找到原始的腰果可能很棘手,但我确实有普通的腰果黄油,我认为可以工作。gydF4y2Ba

    • 支持@ Minimalist BakergydF4y2Ba说gydF4y2Ba

      我们还没有在这道菜上尝试过,所以我们不确定它会怎么样,但它听起来确实可行!如果你尝试了,请告诉我们进展如何。xogydF4y2Ba